חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון

השבוע דיברנו על הרגש "חוסר תקווה" ולכבוד חג הפסח, החג בו צחי יצא מהארון לפני 13 שנה, החלטנו לספר את אותו סיפור יציאה, הרגע המכונן שעיצב את המשפחה שלנו מחדש, ושבאופן מסוים הוביל גם להחלטה להקליט את הפודקאסט שלנו. התחלנו עם שנים של בדידות כשאתה מבין שאתה גיי אבל לא מוכן לספר לאף אחד, עברנו דרך רגע היציאה שם בדשא ליד עין גדי ואיך כל אחד בחר להגיב, וסיימנו בתקווה - איך למרות כל זה - הצלחנו לבנות מחדש את מערכת היחסים שלנו. עוד עלו בשיחה: דיסקים צרובים, שניצלים בקמח מצה ונינט טייב בניצנים.

הפניות:

- "Hopelessness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 101
- האתר של ברנה בראון: https://brenebrown.com
- שיחת הטד שלה על פגיעות: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=en&subtitle=he
- הפרק בו צחי סיפר על הטיסה לברצלונה ועל היציאה מהארון בפני יוחאי - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1/
- התזה של צחי: צחי כהן ומשה טטר, "מאפייני הפנייה לעזרה של מתבגרים וצעירים גאים כחלק מתהליך היציאה מהארון: מבט לאחור", הייעוץ החינוכי, כרך כב (תש"פ). https://www.shaanan.ac.il/wp-content/uploads/2020/07/22-4cohentatar.pdf
- הפרק בו צחי סיפר על השבוע שלו בתל אביב לפני ואחרי היציאה מהארון: שינוי, אבל בעצם דיברנו על תל אביב (עונה 2, פרק 22): https://open.spotify.com/episode/4oBbYy8R8wtdby5fgfiMHe https://achotihayafa.com/episodes/0222-change-tel-aviv
- הפרק בו צחי סיפר על סדנת הכתיבה היוצרת בירושלים - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu https://achotihayafa.com/episodes/0124-resentment-our-father/
- יהונתן סיפרה את סיפור היציאה מהארון של צחי במסגרת הפודקאסט "סיפור ירושלמי": https://open.spotify.com/episode/6779Zv55CQ5MyZ77MpdOHz
- ארגוני הקהילה הלהטב"קית בישראל: האגודה למען הלהט"ב בישראל: https://www.lgbt.org.il/ | איגי - ארגון נוער גאה: https://igy.org.il/ | מעברים לקשת הטרנסית: https://www.maavarim.org/ | בת קול - ארגון לסביות דתיות: https://www.bat-kol.org/ | חברותא - הומואים דתיים: https://havruta.org.il/ | הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות: https://www.joh.org.il/ | המרכז הגאה בתל אביב: https://lgbtqcenter.org.il/

בין השורות:

- For Good - Idina Menzel and Kristin Chenoweth, Songwriter: Stephen Schwartz
- ערב חג - מירי מסיקה ואריק ברמן, מילים ולחן: אריק ברמן
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9

תמונה: אריה טננבאום

דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/

פרקים נוספים שאולי תאהבו

23 בפברואר 2024 0:03:38

הסיבוב המהיר: שנאה

למה אנחנו שונאות את ביבי, אנשים שהולכים לאט ומיקרוגלים? פרק קצר בו אנחנו מדברות על כל מה שאנחנו שונאות.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/quick-round-hate

7 בפברואר 2024 0:31:43

רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל

השבוע יצאנו לחקור את הרגש "רוגע". באופן שאינו מפתיע ישר צללנו לסיפורים על טיולים מחו"ל ולאהבות ישנות. יהונתן סיפר כמה הים הוא מקור כוח עבורו וצחי סיפר על הטיול שהוא יצא אליו לפני חצי שנה כדי למצוא את עצמו. מנגד, באופן כן מפתיע, עלו גם רגעי שלווה מתוך חוויות של כאב ופחד, כמו תהליך השיקום של יהונתן מתאונת דרכים שהוא עבר בשנה שעברה. עוד עלו בשיחה: "לאכול, להתפלל, לאהוב", גניבות בדרום תל אביב וקעקוע חדש.הפניות:- "Tranquility" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 217- "Dolce Far Niente" from “Eat Pray Love” (2010): https://www.youtube.com/watch?v=Gg3n9z5zuJgבין השורות:- Sweet Nothing - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, William Bowery- בוער בי השינוי - מרינה מקסימיליאן בלומין, מילים ולחן: מרינה מקסימיליאן בלומין- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by RDNE Stock projectדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/

26 ביוני 2024 0:41:22

אכזבה, אבל בעצם דיברנו על ציפיות ממשפחה וחברים

השבוע דיברנו על הרגש "אכזבה", ובלי ששמנו לב ראינו איך אכזבה משולבת בחיי היום יום שלנו - אנחנו מאוכזבים ממשפחה, חברים, מנהלים ואינסטלטורים. יהונתן סיפרה על הפעם ההיא שהבית שלה היה מוצף ואף אחד לא בא לעזור, וצחי סיפר על כמה הוא ציפה לקידום בעבודה, והמנהלים שלו אכזבו אותו פעם אחר פעם. עוד עלו בשיחה: שותפים רעים, שכנים טובים ומשאבות מיוחדות. הפניות:- "Disappointment" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 43- הפרק בו דיברנו על החוויה שלנו בהפגנות - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם, מלא זעם! (עונה 1, פרק 17) : https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage- No One Is Coming To Change Your Life - Mel Robbins: https://www.youtube.com/watch?v=1VUAYjK-oIw- הפרק בו דיברנו על הטיול שצחי יצא אליו לאחר ההתפטרות מגוגל - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/- People who speak more are more likely to be considered leaders - Natalie Marchant: https://www.weforum.org/agenda/2021/08/leaders-talk-more-babble-hypothesis/בין השורות:- עיניים זרות - רונה קינן, מילים ולחן: רונה קינן- Where You Lead - Carole King, Songwriters: Carole King and Toni Stern- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0121-disappointment-expectations-from-family-and-friends/

על הפודקאסט

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.