עונה 1, פרק 9
סקרנות, אבל בעצם דיברנו על קוויריות, א-בינאריות וביסקסואליות

השבוע דיברנו על הרגשות "חמלה עצמית" ו"שנאה עצמית", שתי נקודות קצה שכל אחת מאיתנו עוברת ברמה היומיומית אל מול הגוף שלה. חזרנו אל הילדות שלנו ואל המסרים שקיבלנו מהסביבה שלנו לגבי משקל או שיער גוף, איך הבנו מה נחשב יפה ומה צריך להסתיר. משם הגענו להווה, ואיך למרות הילדות, היום אנחנו מצליחים לחגוג את הגוף שלנו, להבין שגם אנחנו יפים מתוך המבט של אחרים, ולהתקדם צעד צעד אל אהבה עצמית שלמה. עוד עלו בשיחה: סוסוני-ים, עטיפות ממתקים ושערות על החזה.הפניות:- סוסון-ים: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A1%D7%95%D7%A1%D7%95%D7%9F-%D7%99%D7%9D - "Self-Compassion" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 138- מטרוסקסואל: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%98%D7%A8%D7%95%D7%A1%D7%A7%D7%A1%D7%95%D7%90%D7%9C- הון סימבולי: https://haraayonot.com/idea/symboliccapital/- Pizza Margherita in Napoli from “Eat, Pray, Love”: https://www.youtube.com/watch?v=bObjXY24Ei4 - הפרק בו יהונתן סיפרה על חווית האסיד הראשונה שלה - החמצה, אבל בעצם דיברנו על זוגיות שלא קרתה (עונה 2, פרק 1): https://open.spotify.com/episode/6sBZb6W1EXO9nMXWRiMsIK https://achotihayafa.com/episodes/0201-relationship-that-never-happened/ - Embracing Self-Appreciation: Taking Care of Your Body - Adam Richardson: https://vt.tiktok.com/ZSr2XxVRV/ - הפרק בו צחי סיפר על הרופא המשחיל - ראשוניות, אבל בעצם דיברנו על לפתוח את הלב לאהבה (עונה 2, פרק 19): https://open.spotify.com/episode/1OpS6ZWLAlE93Jn6b6Tg59 https://achotihayafa.com/episodes/0219-beginning-opening-the-heart-to-love/ בין השורות:- על הגשר הישן - ריטה ורמי קלינשטיין, מילים: צרויה להב, לחן: רמי קלינשטיין- אהבה עצמית - אלון עדר, מילים ולחן: אלון עדר ועיליי אשדות- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9 Pic by Mikhail Nilovדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0221-self-compassion-body-image

השבוע בחרנו ברגש "שמחה לאיד" וחזרנו כל אחת בתורה לאנשים שעשו לנו רע, והעולם (או אנחנו) נקם בהם בחזרה. יהונתן סיפרה על בעל הדירה שלה מירושלים שסגר חוזה עם דיירים אחרים בלי ליידע אותה - ואיך הקארמה פגעה בו חזרה, וצחי סיפר על מנהלת שלקחה לו את המילים, ואיך ה"מזל" הגיע גם אליה. עוד עלו בשיחה: רהיטים שבורים, דייטים כושלים ואלוהים אחד תנ"כי.הפניות:- "Schadenfreude" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 33- הפרק בו דיברנו על שלמה - ויתור, אבל בעצם דיברנו על מה אנחנו באמת רוצות (עונה 2, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7HqawQ17BjXNGAk05SLQq7 https://achotihayafa.com/episodes/0205-discouragement-what-we-really-want/- הפרק בו דיברנו על השנאה של צחי לוויז ולפלאפון - התמודדות, אבל בעצם דיברנו על חברות לרגע ורוע בסיסי (עונה 2, פרק 4): https://open.spotify.com/episode/3lAW3dlAyfSD9Zsu4Ciu1f https://achotihayafa.com/episodes/0204-coping-friendship-and-basic-evil/- הפרק בו דיברנו על בני לאו - השפלה, אבל בעצם דיברנו על כעס, היררכיה והומופוביה (עונה 1, פרק 14): https://open.spotify.com/episode/5DkXmGfPQ6SYdPf8iqy87g https://achotihayafa.com/episodes/0114-humiliation-anger-hierarchy-and-homophobia/בין השורות:- שקט - בלאגן, מילים: יונה וולך, לחן: יובל מסנר- Love Yourself - Justin Bieber, Songwriters: Justin Bieber, Benjamin Levin, Ed Sheeran- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Anna Shvetsדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0208-schadenfreude-hate-and-revenge/

השבוע דיברנו על "שנאה", הרגש האהוב על צחי. היה מעניין לראות איך שנאה נמצאת באופן יומיומי בחיים של צחי, ומנגד אצל יהונתן - שנאה עולה רק ברגעים מיוחדים, ובעיקר כשלב שבא אחרי אהבה. יהונתן סיפר על האהבה הראשונה שלו עם בחור ספרדי שהיה מכור לסמים, וצחי סיפר איך ברגע אחד הוא החליט לשנוא את החבר הכי טוב שלו בתיכון. עוד עלו בשיחה: ברכת כהנים, הברית של האחיין החדש שלנו ומערכות יחסים מתעללות. הפניות:- "Hate" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 236- ברכת כהנים: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%91%D7%A8%D7%9B%D7%AA_%D7%9B%D7%94%D7%A0%D7%99%D7%9D- אדריאן ריץ' (1989), "ילוד אישה", תל אביב: עם עובד, תרגום: כרמית גיא (Adrienne Rich - Of Woman Born: Motherhood as Experience and Institution)בין השורות:- Hoax - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- סתם שני אנשים - רוני דלומי, מילים: נועם חורב, לחן: דנה ברגר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0104-great-loves-turn-into-hatred