אחותי היפה
תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות

עונה 1, פרק 13
תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות

24 באפריל 2024 0:41:08
בפרק מיוחד לכבוד חג הפסח, בחרנו את הרגש "תקוווה" והזמנו חמישה חברים-מאזינים שלנו לשלוח קטעים אישיים על תקווה. דיברנו על משפחות שמתרחקות דווקא כשהילדים שלהם הכי צריכים אותם; דיברנו על המסע האמיתי של ההורות ועל השאלות שכל הורה שואל; ודיברנו על מלחמות ואיך באופן מרתק הן מעוררות בנו גם תקווה. אנחנו רוצים להודות לכל מי ששלחה קטעים, פתחה את הלב שלה, ואפשרה לנו להציץ פנימה: רועי, דרור, צחי, מיה ואמיר.


הפניות:


- "Hope, Hopelessness and Despair" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 97
- הפרק בו צחי סיפר על היציאה מהארון מול המשפחה - חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/7JwXyGiwuNKIDf7K2Ql8h7?si=k8cYKC-SR0KJFhQkfkAg3g https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/
- בסיס בטוח - מארי איינסוורת' (Secure Base - Mary Ainsworth): https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%91%D7%A1%D7%99%D7%A1_%D7%91%D7%98%D7%95%D7%97/
- אם טובה דיה - דונלד ויניקוט (Good Enough Mother - Donald Winnicott): https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%90%D7%9D_%D7%98%D7%95%D7%91%D7%94_%D7%93%D7%99%D7%94/
- Lady Gaga - Marry The Night: https://www.youtube.com/watch?v=cggNqDAtJYU


בין השורות:


- I Was Here - Beyoncé, Songwriter: Diane Warren
- ימים של שקט - לולה, מילים: ירדן בר כוכבא, לחן: אבי גרייניק
הפודקאסט "שיר אחד" על השיר: https://www.kan.org.il/Podcast/item.aspx?pid=17089
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9


Pic by Nothing Ahead


דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0113-hope-families-wars-and-mothers

פרקים נוספים שאולי תאהבו

אמונה, אבל בעצם דיברנו על בית
12 בנובמבר 2025 0:51:55

השבוע דיברנו על "אמונה", הידיעה הפנימית שיהיה בסדר, למרות שעדיין אין מספיק הוכחות שבאמת יהיה בסדר. סיפרנו כל אחת בתורה על מעבר הדירה שהיא עשתה במהלך חצי השנה שלא היינו פה, ואיך למרות כל הקשיים האמנו שהכל יסתדר. סיפרנו על האתגרים, על החששות וענינו על השאלה - האם הצלחנו למצוא דירה עם קצת שקט. עוד עלו בשיחה: שיני בינה, סנדרה בולוק והרולאן גרוס. הפניות:- אריך פרום, "אמנות האהבה", מאנגלית דפנה לוי, לוד: מחברות לספרות, תשס"א 2001, עמוד 109- הפרק בו דיברנו על הדירה של צחי ברחוב הרצל - שמחה לאיד, אבל בעצם דיברנו על שנאה ונקמה (עונה 2, פרק 8): https://achotihayafa.com/episodes/0208-schadenfreude-hate-and-revenge/ https://open.spotify.com/episode/6e6MvdctPvbvyNkqOrCDdw - הפרק בו דיברנו על סבתא מרים - עצב, אבל בעצם דיברנו על מוות, אבל וזיכרון (עונה 1, פרק 6): https://achotihayafa.com/episodes/0106-death-grief-and-memory/ https://open.spotify.com/episode/0sVShKHcZjxhisggby3Azp - The Blind Side (2009), Director: John Lee Hancock https://www.imdb.com/title/tt0878804/ https://www.youtube.com/watch?v=K1cnntqRWeo - חוזה עירוני מומלץ - עיריית תל-אביב-יפו: https://www.tel-aviv.gov.il/Residents/Assets/Pages/rent.aspx בין השורות:- Eldest Daughter – Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Max Martin, Shellback- יש פה בית - מרינה מקסימיליאן בלומין, מילים ולחן: מרינה מקסימיליאן בלומין ואורן ברזילי- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0301-belief-home/

אושר, אבל בעצם דיברנו על מאיפה אושר מתחיל
3 ביולי 2024 0:55:40

השבוע דיברנו על הרגש "אושר" בפרק מאזינות מיוחד עם ארבעה קטעים שחברים שלחו לנו, ובו כל אחד ואחת מהם סיפר על המקור של האושר שלו: אפרת סיפרה על הרגע בו גילתה את הכישרון שלה, יואב סיפר על הטיפ שאמא שלו נתנה לו, גל סיפרה על התאונה שעברה שעזרה לה לראות את האושר, ועמיחי סיפר על האושר שמגיע מהידיעה הברורה של מי אני. בין לבין יהונתן וצחי שילבו סיפורי עבר ומשאלות לעתיד. עוד עלו בשיחה: חוטים כתומים, סנדרה בולוק ועיתון בית ספר. הפניות:- "Happiness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 207- “Stop walking through the world looking for confirmation that you don't belong. You will always find it because you've made that your mission. Stop scouring people's faces for evidence that you're not enough. You will always find it because you've made that your goal. True belonging and self-worth are not goods; we don't negotiate their value with the world. The truth about who we are lives in our hearts. Our call to courage is to protect our wild heart against constant evaluation, especially our own. No one belongs here more than you.” (Brené Brown, Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone) https://www.youtube.com/watch?v=A9FopgKyAfI- Sandra Bullock Wins Best Actress - 82nd Oscars (2010): https://www.youtube.com/watch?v=-hTTwSQPmMo- סקס והעיר הגדולה (2008), בימוי: מייקל פטריק קינג, https://www.imdb.com/title/tt1000774- Pose - Elektra Reading A Transphobe For Filth: https://www.youtube.com/watch?v=O_17-LX36Ioבין השורות:- תוך כדי תנועה - דנה ברגר, מילים: דנה ברגר ועופר מאירי- לבחור נכון - אמיר דדון, מילים: אמיר דדון ואלדד ציטרין- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Jonas Mohamadiדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0122-happiness-where-does-happiness-begin/

בלבול, אבל בעצם דיברנו על הבלבול בתחילת מערכות יחסים
10 ביולי 2024 0:44:06

השבוע דיברנו על הרגש "בלבול", ואין דבר מבלבל כמו התחלות של מערכות יחסים. יהונתן סיפר על האקס שלו, ועל מערכת היחסים המבלבלת שלהם שנעה בין קרבה גדולה ובין ריחוק והסתרה, וצחי סיפר על שני בחורים שלמרות הרצון הגדול לבנות משהו, הוא רק הצליח לבלבל ולהרחיק אותם. עוד עלו בשיחה: גופייה לבנה, מאיה אנג'לו ודירות להשכרה. הפניות:- "Confusion" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 62- Rory And Wallowing - Gilmore Girls: https://www.youtube.com/watch?v=YmqXSbCNMywבין השורות:- מאושרים - דולי ופן, לירן דנינו ונועה קירל, מילים ולחן: דולב רם ופן חזות- עד האהבה - אביתר בנאי, מילים ולחן: אביתר בנאי- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0123-confusion-at-the-beginning-of-relationships/

עטיפת הפודקאסט "אחותי היפה"

על הפודקאסט

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.