עונה 1, פרק 15
אבל, אבל בעצם דיברנו על האבל הפרטי שלנו

[זה החלק השני של פרק הגאווה המיוחד שלנו, מומלץ לשמוע קודם את החלק הראשון]לכבוד שבוע הגאווה בחרנו ברגש "גאווה" (הגיוני סך הכל). בפרק חזרנו אחורה בזמן לרגעים בהם כל אחד מאיתנו הבין בינו ובין עצמו שהוא גיי. סיפרנו על המסע הפנימי והמאוד בודד, עד להבנה ולהשלמה עם הנטייה המינית שלנו. המסע של צחי כולל סיפורי אוננות מכיתה ז', סקס בשירותים בברצלונה וכאב גדול עד היציאה; והמסע של יהונתן כולל מסיבות בברלין, סקס במעונות של האוניברסיטה, וזוגיות עם אישה. את הנושא פיצלנו לשני חלקים (כי חפרנו), החלק הראשון מתמקד בתהליך של צחי, והחלק השני מתמקד בתהליך של יהונתן. חג גאווה שמח!הפניות:- "Pride" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 242- הפרק בו דיברנו על היציאה מהארון של צחי בפני המשפחה - חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): ⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7JwXyGiwuNKIDf7K2Ql8h7⁠⁠  https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/- הפרק בו דיברנו על היציאה מהארון של יהונתן בפני ההורים - הימנעות, אבל בעצם דיברנו על פרידות, צה"ל ויציאה מהארון (עונה 1, פרק 12): https://open.spotify.com/episode/6Spfuyt0VyYVL8f2DkRL29 https://achotihayafa.com/episodes/0112-avoidance-farewells-idf-and-coming-out- Downs Alan, The Velvet Rage: Overcoming the Pain of Growing Up Gay in a Straight Man's World, 2005- עלות שקועה (Sunk Cost): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%A7%D7%95%D7%A2%D7%94- Why am I so gay? - Thomas Lloyd, TEDxGeorgetown - https://www.youtube.com/watch?v=_U1foLW8h54- ארגוני הקהילה הלהטב"קית בישראל: האגודה למען הלהט"ב בישראל: https://www.lgbt.org.il/ | איגי - ארגון נוער גאה: https://igy.org.il/ | מעברים לקשת הטרנסית: https://www.maavarim.org/ | בת קול - ארגון לסביות דתיות: https://www.bat-kol.org/ | חברותא - הומואים דתיים: https://havruta.org.il/ | הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות: https://www.joh.org.il/ | המרכז הגאה בתל אביב: https://lgbtqcenter.org.il/בין השורות:- גדל לי קצת זקן - עדן חסון, מילים ולחן: עדן חסון- Firework - Katy Perry, Songwrites: Katy Perry, Mikkel S. Eriksen, Tor Erik Hermansen, Sandy Wilhelm, Ester Dean- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Ronê Ferreiraדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-2

השבוע דיברנו על הרגש "הפתעה", ובחרנו לספר את הרגעים הכי מפתיעים ומסקרנים שעשינו בסקס, כי קצת קינק לא הרג אף אחד… עברנו דרך קשירת עיניים בלונדון, קשירת חבלים של הצופים, מגירה מלאה בתחתוני ספידו במילאנו ואוסף צעצועים בפלורנטין. אבל איכשהו, בין סיפור לסיפור, הלכנו גם פנימה, אל הרגש, אל החרדה, וסיפרנו על המקום בו פשוט רצינו שהבחור הזה שעומד מולנו, רק יישאר עוד קצת, ואולי יהפוך ממשהו שהתחיל בקינק לסיפור אהבה. עוד עלו בשיחה: וויאריזם, מנעולים ומצלמות. הפניות:- "Surprise" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 66- הפרק בו צחי סיפר על לימודי השחייה שלו - פרפקציוניזם, אבל בעצם דיברנו על בינוניות כאידיאל (עונה 3, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6mkZ7N9UsbnPOmirmXfROu https://achotihayafa.com/episodes/0302-perfectionism-mediocrity-as-an-ideal - הפרק בו צחי סיפר על הטיול שלו לבריסל-לונדון-ברלין - טיפשות, אבל בעצם דיברנו על אהבה (עונה 2, פרק 14): https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love https://open.spotify.com/episode/19YJLxxRaO2HIzZZjppSJo- הפרק בו צחי סיפר על מה קורה כשהוא מתכנן לא לעשות כלום ולהיות רגועה - הצפה, אבל בעצם דיברנו על למידה מטעויות (עונה 3, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/0a6VBwcHCB2oJaFPQRQI83 https://achotihayafa.com/episodes/0305-overwhelm-learning-from-mistakes - הפרק בו צחי סיפר על הטיול שלו לאחר ההתפטרות מגוגל - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0- הפרק בו צחי סיפר איך פרצו לו לאינסטגרם - מבוכה, אבל בעצם דיברנו על הכוח שמתגלה כשמחליטים לעשות (עונה 2, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/0218-embarrassment-the-power-to-do-something https://open.spotify.com/episode/7GUJFxzXbPKPdOFVtJkXQ5- הפרק בו יהונתן סיפרה על ההכרות עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות, וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fateבין השורות:- Berghain - Rosalía, Björk and Yves Tumor, Songwriters: Rosalia Vila Tobella, Björk Guðmundsdóttir, Noah Goldstein, Dylan Wiggins, Jake Miller- Madeline - Lily Allen, Songwriters: Lily Allen, Blue May, Chaz Eugene Carter, Jeremy Melvin, Violet Skies- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0307-surprise-kink

השבוע בחרנו ברגש "פרפקציוניזם" וניסינו להבין מה ההבדל בין שאיפה למצוינות ובין פרפקציוניזם. בעזרת ברנה בראון, גילינו ששאיפה למצוינות היא פעולה שאת עושה עבור עצמך, בעוד הפרפקציוניזם הוא פעולה שאת עושה כדי שאחרים יראו. סיפרנו איך הפרפקציוניזם יוצא לנו באופן לא רצוני מול בני זוג או מול ההורים, ואיך פתאום אפשר לגלות תחביב חדש כמו שחייה, שיכול להיות מקום של אושר שאין בו טיפה של פרפקציוניזם, אלא מקום של בינוניות כאידיאל. עוד עלו בפרק: סיזרינג, טיקטוק באמצע הלילה ומצב פול-ספונג'ה. הפניות:- Your AirPods Are Destroying Your Ability To Make Friends - Vanessa Van Edwards at The Dan Buettner Podcast: https://www.youtube.com/shorts/uN2-Gfj1LK8- הפרק הקודם בו הזכרנו את ונסה ואן אדוארדס - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/ https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP?si=z2CvgMRuQF2S7lqpIqiY8g - ברנה בראון, "מושלמים כמו שאנחנו", מאנגלית: נאור ברנר, אור יהודה: כנרת, זמורה-ביתן, 2015, עמ' 84- "Perfectionism" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 142- Get Happy / Happy Days Are Here Again - Barbra Streisand and Judy Garland : https://www.youtube.com/watch?v=zFVxX3RtyhQ - Blue Is the Warmest Colour / La vie d'Adèle (2013), Director: Abdellatif Kechiche: https://www.imdb.com/title/tt2278871 בין השורות:- Get Happy / Happy Days Are Here Again - Cynthia Erivo and Ariana Grande, Songwriters: Ted Koehler, Harold Arlen,Milton Ager, Jack Yellen - עשר שניות - רונה קינן, מילים ולחן: רונה קינן- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0302-perfectionism-mediocrity-as-an-ideal/