השבוע דיברנו על הרגש "כעס", ובאופן קצת קוסמי הקלטנו את הפרק ביום העצמאות, ממש אחרי יום הזיכרון שהיה השנה קשה במיוחד. יצאנו מהכעס הפרטי שלנו והחוויה שלנו כמשפחה שכולה, אל המאבק כנגד הממשלה: מההפגנות של שנה שעברה כנגד ההפיכה המשטרית ועד ההפגנות עכשיו להחזרת החטופים ובחירות עכשיו. הכל התחבר למסע זעם אחד ארוך על הכאב שממשלת ישראל מזריקה לחיינו באופן יומיומי. עוד עלו בפרק: מודל המסטיק, אלימות משטרתית ובן-גביר בדראג. הפניות:- "Anger" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 220- נתניהו לקה בשיתוק ב–7 באוקטובר - אורי משגב באתר "הארץ": https://www.haaretz.co.il/opinions/2023-12-21/ty-article-opinion/.highlight/0000018c-86da-dd61-a3ad-c6fe5c300000- תהל"ה- עמותת תמיכה של הורים למען הורים ובני משפחה של ילדים מהקהילה הגאה : https://www.tehila.org.il/- איחוד מאבקים (הצטלביות, Intersectionality): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%A6%D7%98%D7%9C%D7%91%D7%99%D7%95%D7%AAבין השורות:- Mad Woman - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- כשאומרים לי לא - רן דנקר, מילים: נועה גולדנסקי, לחן: יוסף באך, ישי (שי) רביב- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage
השבוע דיברנו על הרגש "שמחה", ובמשך כל פרק ניסינו לחדד מה ההבדל בין שמחה ואושר, ואיך רגעים קטנים של שמחה יכולים להפוך לאושר מתמשך. התחלנו עם הילדות - יהונתן סיפר על כמה אושר "הארי פוטר" נתן לו בתור ילד חסר חברים, וצחי סיפר על השמחה בתור הילד שיודע הכל. משם הגענו מהר להתעסק בקשר שבין זוגיות ושמחה, והאם, למרות כל מה שהעולם מלמד אותנו, אפשר להיות רווקים ומאושרים. עוד עלו בשיחה: שרלוט, מארינה וירח בבריסל. הפניות:- "Joy" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 205- סקס והעיר הגדולה (2008), בימוי: מייקל פטריק קינג, https://www.imdb.com/title/tt1000774- בוער בי השינוי - מארינה מקסימיליאן (Sagi Kariv Remix):https://open.spotify.com/track/01ZRwfunpKuczaOrqqLdZj?si=4affaef86da0451fבין השורות:- האם אתה מאושר - ריטה, מילים: אריאנה הרן הכהן, לחן: שלמה ארצי- Golden - Harry Styles, Songwriters: Harry Styles, Mitch Rowland, Tyler Johnson, Thomas Hull- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Pixabayהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0116-joy-the-pursuit-of-happiness/
השבוע בחרנו ברגש "נוסטלגיה" וחזרנו עשרות שנים אחורה וסיפרנו כל אחד בתורו את סיפור בר המצווה שלו - צחי סיפר על ההתרגשות לברך את ברכת הכהנים בפעם הראשונה ועל המבוכה בכניסה לאולם עם שני חלילנים, ויהונתן סיפר על צילומי בר המצווה בעתיקות בית שאן ועל הדלקת המשואות שעשינו עם המשפחה. עוד עלו בשיחה: צעד תימני, משה מונטיפיורי ושרשרת זהב. הפניות:- "Awe" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 58- הפרק בו נזכרנו בבר מצווה של יהונתן בזכות יוחאי - החמצה, אבל בעצם דיברנו על זוגיות שלא קרתה (עונה 2, פרק 1): https://open.spotify.com/episode/6sBZb6W1EXO9nMXWRiMsIK https://achotihayafa.com/episodes/0201-relationship-that-never-happened/- הפרק בו דיברנו על הברית של אחיין שלנו והרצון של צחי שאבא יעשה ברכת כהנים בחתונה שלו - שנאה, אבל בעצם דיברנו על אהבות גדולות שהופכות לשנאה (עונה 1, פרק 4): https://open.spotify.com/episode/2zVWbIft5SBJex8et3eD5t https://achotihayafa.com/episodes/0104-great-loves-turn-into-hatred/- מיני די.וי (2022), בימוי: שאולי מלמד: https://www.kan.org.il/content/kan/kan-11/p-393359/146310/ https://www.imdb.com/title/tt20871026/ בין השורות:- אני אוהב אותך לאה - צביקה פיק, מילים: אהוד מנור, לחן: צביקה פיק- Vienna - Billy Joel, Songwriters: Billy Joelפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0207-nostalgia-bar-mitzvah-celebrations/

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.