הסיבוב המהיר: שנאה
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
אושר, אבל בעצם דיברנו על מאיפה אושר מתחיל
השבוע דיברנו על הרגש "אושר" בפרק מאזינות מיוחד עם ארבעה קטעים שחברים שלחו לנו, ובו כל אחד ואחת מהם סיפר על המקור של האושר שלו: אפרת סיפרה על הרגע בו גילתה את הכישרון שלה, יואב סיפר על הטיפ שאמא שלו נתנה לו, גל סיפרה על התאונה שעברה שעזרה לה לראות את האושר, ועמיחי סיפר על האושר שמגיע מהידיעה הברורה של מי אני. בין לבין יהונתן וצחי שילבו סיפורי עבר ומשאלות לעתיד. עוד עלו בשיחה: חוטים כתומים, סנדרה בולוק ועיתון בית ספר. הפניות:- "Happiness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 207- “Stop walking through the world looking for confirmation that you don't belong. You will always find it because you've made that your mission. Stop scouring people's faces for evidence that you're not enough. You will always find it because you've made that your goal. True belonging and self-worth are not goods; we don't negotiate their value with the world. The truth about who we are lives in our hearts. Our call to courage is to protect our wild heart against constant evaluation, especially our own. No one belongs here more than you.” (Brené Brown, Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone) https://www.youtube.com/watch?v=A9FopgKyAfI- Sandra Bullock Wins Best Actress - 82nd Oscars (2010): https://www.youtube.com/watch?v=-hTTwSQPmMo- סקס והעיר הגדולה (2008), בימוי: מייקל פטריק קינג, https://www.imdb.com/title/tt1000774- Pose - Elektra Reading A Transphobe For Filth: https://www.youtube.com/watch?v=O_17-LX36Ioבין השורות:- תוך כדי תנועה - דנה ברגר, מילים: דנה ברגר ועופר מאירי- לבחור נכון - אמיר דדון, מילים: אמיר דדון ואלדד ציטרין- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Jonas Mohamadihttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2lfr88
גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1
לכבוד שבוע הגאווה בחרנו ברגש "גאווה" (הגיוני סך הכל). בפרק חזרנו אחורה בזמן לרגעים בהם כל אחד מאיתנו הבין בינו ובין עצמו שהוא גיי. סיפרנו על המסע הפנימי והמאוד בודד, עד להבנה ולהשלמה עם הנטייה המינית שלנו. המסע של צחי כולל סיפורי אוננות מכיתה ז', סקס בשירותים בברצלונה וכאב גדול עד היציאה; והמסע של יהונתן כולל מסיבות בברלין, סקס במעונות של האוניברסיטה, וזוגיות עם אישה. את הנושא פיצלנו לשני חלקים (כי חפרנו), החלק הראשון מתמקד ביציאה של צחי, והחלק השני מתמקד ביציאה של יהונתן. חג גאווה שמח לכולן!הפניות:- "Pride" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 242- הפרק בו דיברנו על היציאה מהארון של צחי בפני המשפחה - חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/7JwXyGiwuNKIDf7K2Ql8h7 https://www.youtube.com/watch?v=E_N46UmlvpI- הפרק בו דיברנו על היציאה מהארון של יהונתן בפני ההורים - הימנעות, אבל בעצם דיברנו על פרידות, צה"ל ויציאה מהארון (עונה 1, פרק 12): https://open.spotify.com/episode/6Spfuyt0VyYVL8f2DkRL29?si=poJPfGJNSVSDoOcxZ2Wf9g https://www.youtube.com/watch?v=9tpcWfBRrgk- Downs Alan, The Velvet Rage: Overcoming the Pain of Growing Up Gay in a Straight Man's World, 2005- עלות שקועה (Sunk Cost): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%A7%D7%95%D7%A2%D7%94- Why am I so gay? - Thomas Lloyd, TEDxGeorgetown - https://www.youtube.com/watch?v=_U1foLW8h54- ארגוני הקהילה הלהטב"קית בישראל: האגודה למען הלהט"ב בישראל: https://www.lgbt.org.il/ | איגי - ארגון נוער גאה: https://igy.org.il/ | מעברים לקשת הטרנסית: https://www.maavarim.org/ | בת קול - ארגון לסביות דתיות: https://www.bat-kol.org/ | חברותא - הומואים דתיים: https://havruta.org.il/ | הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות: https://www.joh.org.il/ | המרכז הגאה בתל אביב: https://lgbtqcenter.org.il/בין השורות:- גדל לי קצת זקן - עדן חסון, מילים ולחן: עדן חסון- Firework - Katy Perry, Songwrites: Katy Perry, Mikkel S. Eriksen, Tor Erik Hermansen, Sandy Wilhelm, Ester Dean- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Ronê Ferreirahttps://achotihayafa.com/episodes/1-e2kfvf9
ראשוניות, אבל בעצם דיברנו על לפתוח את הלב לאהבה
השבוע דיברנו על "ראשוניות" - ההתרגשות שמלווה בחשש כשאתה עושה משהו בפעם הראשונה. צחי בחר לספר בפעם הראשונה בפודקאסט על מאור, בן הזוג הראשון שלו, שאיתו הוא עשה דברים רבים בפעם הראשונה: הוא סיפר על הפעם הראשונה שהוא מחק את הגריינדר בזכותו, על הפעם הראשונה שהם פגשו את החברים אחד של השני ולמה זה הוביל לריב הראשון שלהם, ועל איך למרות כל ההתרגשות - הגיע גם הסוף. עוד עלו בפרק: חתולים מתפוצצים, הסכנות בפילאטיס וכדורים פסיכיאטריים. הפניות:- Stewart, Zhahai (2001). "What's all this NRE stuff, anyway?". Loving More magazine. No. 26. https://aphroweb.net/articles/nre.htm - Wise, N.J. (2021) The Rise and Inevitable Fall of New Relationship Energy, Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-good-sex-matters/202102/the-rise-and-inevitable-fall-of-new-relationship-energy - הפרק בו צחי סיפר על תהליך היציאה מהארון שלו - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (עונה 1, פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG?si=heR3hYmBR-Cczmxf4FY6dw https://www.youtube.com/watch?v=hhspUCiWjhA- הפרק בו צחי סיפר על הזוגיות עם אלעד - חרטה, אבל בעצם דיברנו על חרדה מזוגיות (עונה 2, פרק 10): https://open.spotify.com/episode/1nt4ZVvAJeNT55RUXfkBwV?si=cheJ-9EpTdS54BjcIRkq4Q https://www.youtube.com/watch?v=QTjXV9mUftg בין השורות:האם היית - ריטה, מילים: נועה גולנדסקי, לחן: רמי קלינשטייןדאבל טאפ - נונו, מילים ולחן: נעמי אהרוני גלפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by KoolShootershttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e309vvl
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.