עונה 1, פרק 26
פרק בונוס: איך הפודקאסט התחיל, הרגעים הכי מרגשים וקטעים שירדו בעריכה
הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.
הפניות:
- טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu?si=96c3097abab141cd | https://www.youtube.com/watch?v=4BSnv1lBDe0
- כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם! מלא זעם! (פרק 17): https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe?si=6ae874abeabb4326 | https://www.youtube.com/watch?v=Msqnl0D19g0
- תסכול, אבל בעצם דיברנו על איך לבקש עזרה (פרק 20): https://open.spotify.com/episode/2JXuwAa9OyKuYZ4c7BqZyG?si=b1e44464a66040c0 | https://www.youtube.com/watch?v=kFlKUkMlHKU
- הפרק בו צחי סיפר על איך הוא מדמיין את החתונה שלו - שנאה, אבל בעצם דיברנו על אהבות גדולות שהופכות לשנאה (פרק 4): https://open.spotify.com/episode/2zVWbIft5SBJex8et3eD5t?si=76ef7d3fe0d4438b | https://www.youtube.com/watch?v=VfJ4rR6l_Sk
- הפרק שבו צחי סיפר שהוא לא התנשק עד גיל 24 - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG?si=55960c99ee5949e1 | https://www.youtube.com/watch?v=hhspUCiWjhA
- הפרק בו צחי סיפר על רעיה מורג - הערצה, אבל בעצם דיברנו על מרצה אחת ששינתה לצחי את החיים (פרק 10): https://open.spotify.com/episode/4IeodIRgHqEl5kTlPimnLb?si=43faf3cecb45440d | https://www.youtube.com/watch?v=0aTKLuCFX5M
- הפרק בו סיפרנו על בן-דודה שלנו, אביתר ז"ל - אבל, אבל בעצם דיברנו על האבל הפרטי שלנו (פרק 15): https://open.spotify.com/episode/0S4JmDWDphqIgvEaxPzsmN?si=c13b0c320c8340ec | https://www.youtube.com/watch?v=ZMeVAO3qccM
- קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX?si=e56530b07bc441b2 | https://www.youtube.com/watch?v=yiNH_q-knBQ
- אושר, אבל בעצם דיברנו על מאיפה אושר מתחיל (פרק 22): https://open.spotify.com/episode/1rwIBZ7wfG1JPiakVp79tK?si=f6f0312c4aa5452c | https://www.youtube.com/watch?v=D7J31ZFpj6c
- שמחה, אבל בעצם דיברנו על המרדף אחר האושר (פרק 16): https://open.spotify.com/episode/5I8FRDn3PYsFHE7NhitJfV?si=9dd802cbf5e247b3 | https://www.youtube.com/watch?v=148q_9UrzsU
- הפרק בו צחי סיפר על "בני" - השפלה, אבל בעצם דיברנו על כעס, היררכיה והומופוביה (פרק 14): https://open.spotify.com/episode/5DkXmGfPQ6SYdPf8iqy87g?si=8eb9c074916043f5 | https://www.youtube.com/watch?v=VSbLXAJZ3G0
- פרק המאזינות הראשון - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6?si=2aa47f0578854b99 | https://www.youtube.com/watch?v=zGXa7Ey1a1U
- הפרק בו דיברנו על סבתא שלנו - עצב, אבל בעצם דיברנו על מוות, אבל וזיכרון (פרק 6): https://open.spotify.com/episode/0sVShKHcZjxhisggby3Azp?si=b3067569856a4b04 | https://www.youtube.com/watch?v=WPhZEDtzEi4
- הפרק בו דיברנו על לצאת למסיבה ביחד - קשר, אבל בעצם דיברנו על חיפוש אהבה (פרק 3): https://open.spotify.com/episode/5y5sHdjb93jPGQD10gb3vF?si=d9e0b0d149b24b7b | https://www.youtube.com/watch?v=lHxTzFzSWXk
- פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj?si=a53b45f50a4f485f | https://www.youtube.com/watch?v=m3dbc3mjlY0 - "בסלון קטן" - קליפ סיום העונה שלנו: https://www.youtube.com/watch?v=cMZNwVgZPcU
בין השורות:
- The Last Great American Dynasty - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner
- קחי לך - ריטה ומשי קליינשטיין, מילים: ריטה ומשי קליינשטיין, לחן: אלנתן שלום
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9
Pic by George Milton
https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2mhosg
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
השפלה, אבל בעצם דיברנו על כעס, היררכיה והומופוביה
השבוע בחרנו ברגש "השפלה", וראינו הוא איך הוא בא לידי ביטוי במקומות עבודה, במערכות יחסים ובגלידריות. צחי סיפר על מקרה מלפני עשר שנים, ובו ארבעה מנהלים שלו ישבו איתו בחדר קטן וביקרו אותו אחד אחרי השנייה על כתבה שהוא הפיק, ויהונתן סיפרה על בחור שהזמין אותה למסיבה, אבל התמזמז כל הערב עם אחרים. שוחחנו גם על איך זה מרגיש למדוד שמלה במרכז תל אביב או על אילו הערות אנחנו יכולים לקבל בגלידריות. עוד עלו בשיחה: נועה קירל, רכבת ישראל ואיה כורם. הפניות:- "Humiliation" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 147- פרק 9 של הפודקאסט בו דיברנו על הרגש סקרנות ומתי אנחנו לובשות חצאיות: https://open.spotify.com/episode/70oXcs1dkaGcr0CVFlYQ4d?si=ppQL1ctaTYSIrNggAMMNLw- Fellow Travelers (2023), Creator: Ron Nyswaner - https://www.imdb.com/title/tt15384586/- Hidden Figures (2016), Director: Theodore Melfi - https://www.imdb.com/title/tt4846340/- בחזרה למקורות: שיק תנ"כי מלא בסטייל - הפקת אופנה עבור תחרות עיצוב תכשיטים בהשראת בגדי הכהן הגדול והכלים במשכן כפי שמתוארים בספר שמות של מיזם 929, המחלקה לעיצוב תכשיטים בשנקר ומגזין האופנה fashion forward: https://fashionforward.mako.co.il/industry/productions/99802/- אשת איש - איה כורם (מתוך 929 ושיר): https://www.youtube.com/watch?v=YcD-nAM3FK4- דרך שירה בנקי - ארגון שהוקם על ידי הוריה של שירה בנקי ז"ל ומטרתו לקדם מתינות ושיח בחברה הישראלית: https://www.sbw.org.il/בין השורות:- So Long, London - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- thanK you aIMee - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2j27dt
בדידות, אבל בעצם דיברנו על המאמץ להפיג את הבדידות
השבוע דיברנו על הרגש "בדידות", וישר יצאנו לנתח את התקופה האחרונה, ואת המסע של כל אחת מאיתנו בחיפוש אחר אהבה - המקומות בהן אנחנו מתאמצות לעומת המקומות בהן אנחנו חרדות ונמנעות. משם עברנו לספר על הבדידות של תחילת 2020 בגל הראשון של הקורונה, ואיך לצד החרדה מהמחלה גם פחדנו למות לבד. עוד עלו בשיחה: מסכה ירוקה, מכונת תספורת וג'קט במועדון. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (עונה 1, פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj?si=ebWPIC5PTt6CXHr6_T5zKw https://www.youtube.com/watch?v=m3dbc3mjlY0 - "Loneliness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 177- Love Island (2015-): https://www.imdb.com/title/tt4770018/- Boq and Elphaba Talk - Deleted Scene from “Wicked”: https://www.youtube.com/watch?v=e1mvFELNmGo בין השורות:- I'm Not That Girl - Cynthia Erivo, Songwriter: Stephen Schwartz- הזמן עכשיו - עברי לידר, מילים ולחן: עברי לידר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Anna Shvetshttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2tcu5p
אשמה, אבל בעצם דיברנו על לשחרר אחריות מרגשות של אחרים
השבוע דיברנו על הרגש "אשמה" וניסינו להבין למה אנחנו לוקחים אחריות על רגשות של אחרים. התחלנו בלנתח את האשמה שהסובבים שלנו (בעיקר אמא שלנו) מפעילים עלינו בכל הקשור למסיבות או סמים, ואיך בכלל מבחינים בין דאגה ובין ביקורת, וסיימנו עם האשמה שעולה לנו כשאנחנו עושים טעויות בעבודה, והרגע הזה מול המנהלים שלנו כשהם מגלים את הטעות. עוד עלו בשיחה: כדורי שינה, קונצרטים למוזיקה והדרכה בקייטנות. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- "הורות נרקיסיסטית - הדינמיקה של ילד שמשמש אובייקט עבור אחרים", איתן טמיר, מכון טמיר: https://www.tipulpsychology.co.il/articles/narcissistic-parent.html - "Guilt" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 159- קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (עונה 1, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX?si=_A7N852tT_WK1-K3Dk7smw https://www.youtube.com/watch?v=kES_dU2quyY- Doechii: Tiny Desk Concert: https://www.youtube.com/watch?v=-91vymvIH0cבין השורות:- נשימה - שירי מימון, מילים: הדס כהן, לחן: מורן דוד- Denial Is a River - Doechii, Songwriters: Jaylah Hickmon, James Ian Anderson, Joey Hamhock- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Carlos Santiagohttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e30lgbo
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.