עונה 2, פרק 13
בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית
אזהרה: הפרק כולל תיאורים גרפיים של פגיעה מינית.
הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.
--------------
קווי החירום לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית: 1202 - סיוע ע"י נשים | 1203 - סיוע ע"י גברים | 04-6566813 - נשים ערביות | 02-6730002 - נשים דתיות | 02-5328000 - גברים דתיים
--------------
הפניות:
- Ross and the Dirty Girl - from “Friends”, season 4, episode 6: https://www.youtube.com/watch?v=k2jq6O0mdn8
- "Shame" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 135
- פרק המאזינות בו עובדיה שיתף את הסיפור שלו - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP?si=7NNJYwncSD2ih8sBvxPpSQ https://www.youtube.com/watch?v=-pR_-UlKEh0
- People's feet point to what they want - From “New Girl”, season 1, episode 5: https://www.youtube.com/watch?v=tgSzkXXlwVM https://www.youtube.com/watch?v=W6U3zpl10K4
- כמה זה קשה עד בלתי אפשרי להעמיד גברים במקום ולהצליח להגיד "היי, אני מעדיפה שלא״ - מתוך הפודקאסט "מאי ומאיה": https://www.instagram.com/reel/DEjtk9ZsNfP/
- האמת תשחרר אותך: https://he.wikipedia.org/wiki/Veritas_vos_liberabit
בין השורות:
- Fuckin' Perfect - Pink, Songwriters: Pink, Max Martin, Karl Johan Schuster
- האמת תשחרר אותך - רונה קינן, מילים ולחן: איה כורם ואדם בן אמיתי
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9
Pic by Polina Tankilevitch
https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2to9s5
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
השוואה, אבל בעצם דיברנו על לגדול בצל של אחות גדולה
השבוע דיברנו על הרגש "השוואה", ובתור שני אחים הומואים, שיש שיגידו שנראים די דומה ונשמעים די דומה, לא הייתה לנו ברירה אלא לדבר על השוואה בין אחים, ועל החוויה של לגדול בצל של אח או אחות גדולה. איזה משקל אנחנו סוחבים כשאנחנו צועדים בצעדיו של אחינו הגדול, מתי אנחנו צריכות להמשיך את המסורת ומתי אנחנו צריכות לשבור הכל וללכת לכיוון הנגדי, בכוונה, כדי להבין מי אנחנו? עוד עלו בשיחה: אפיקומן, פליסיטי ופח שחור גדול.הפניות:- "Comparison" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 18- הפוסט של נועם חורב על השיר אחותי: https://www.facebook.com/noam.horev/videos/1671801066209912/בין השורות:- אחותי - שירי מימון, מילים: נועם חורב, לחן: אלנתן שלום- הזוג הזה - יהונתן מרגי, מילים ולחן: לירז רוסו וירדן פלג- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9https://achotihayafa.com/episodes/ep-e31ovup
אשמה, אבל בעצם דיברנו על לשחרר אחריות מרגשות של אחרים
השבוע דיברנו על הרגש "אשמה" וניסינו להבין למה אנחנו לוקחים אחריות על רגשות של אחרים. התחלנו בלנתח את האשמה שהסובבים שלנו (בעיקר אמא שלנו) מפעילים עלינו בכל הקשור למסיבות או סמים, ואיך בכלל מבחינים בין דאגה ובין ביקורת, וסיימנו עם האשמה שעולה לנו כשאנחנו עושים טעויות בעבודה, והרגע הזה מול המנהלים שלנו כשהם מגלים את הטעות. עוד עלו בשיחה: כדורי שינה, קונצרטים למוזיקה והדרכה בקייטנות. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- "הורות נרקיסיסטית - הדינמיקה של ילד שמשמש אובייקט עבור אחרים", איתן טמיר, מכון טמיר: https://www.tipulpsychology.co.il/articles/narcissistic-parent.html - "Guilt" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 159- קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (עונה 1, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX?si=_A7N852tT_WK1-K3Dk7smw https://www.youtube.com/watch?v=kES_dU2quyY- Doechii: Tiny Desk Concert: https://www.youtube.com/watch?v=-91vymvIH0cבין השורות:- נשימה - שירי מימון, מילים: הדס כהן, לחן: מורן דוד- Denial Is a River - Doechii, Songwriters: Jaylah Hickmon, James Ian Anderson, Joey Hamhock- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Carlos Santiagohttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e30lgbo
שברון לב, אבל בעצם דיברנו על סוגים שונים של אהבה
השבוע קראנו על "שברון לב" וממש כמו שברנה מתארת בפרק, גם אצלנו עלו סיפורים שונים על אהבה והשברון שלה: איך יהונתן התאהבה בבחור צרפתי ששבר לה את הלב, איך צחי הבין שגם חברויות קרובות יכולות להסתיים ברגע, ואיך לפעמים הקראש שלך יכול לשבור לך את הלב. למרות שאנחנו אחים - הפרק הזה מוכיח כמה אנחנו מתאהבים בדרכים הפוכות לגמרי. עוד עלו בשיחה: מחלות, גריינדר ואמסטרדם.הפניות:- "Admiration and Reverence" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 24בין השורות:- כל יום אני מאבדת - חוה אלברשטיין, מילים: רימונה די-נור, לחן: משה וילנסקי- Happier Than Ever - Billie Eilish, Songwriters: Billie Eilish O'Connell, Finneas O'Connell- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Kaboompicshttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2i4av0
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.