עונה 1, פרק 12
הימנעות, אבל בעצם דיברנו על פרידות, צה"ל ויציאה מהארון

השבוע דיברנו על עצב - חזרנו אחורה בזמן, 18 שנה, ונזכרנו איך המשפחה שלנו התמודדה עם המחלה והמוות של סבתא שלנו. דיברנו על הסתרה (איך הסתירו את המחלה מהנכדים הקטנים, אבל איך גם הסתירו את המחלה ממנה),  על הרגעים האחרונים שהיו לנו איתה (מאוכל בפסח ועד גן סאקר ביום העצמאות), ועל איך המשפחה התמודדה עם המוות שלה בחודשים שאחרי. עוד עלו בשיחה: "חתונה מאוחרת", הקשר שבין מגע ועצב ואיזה תגובות אנחנו מקבלים על הפודקאסט. הפניות:- "Sadness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 104- "Giggly Squad” - podcast by Hannah Berner and Paige DeSorbo:  https://open.spotify.com/show/6gAg5FDBnoBGqlz7eFrtud- חתונה מאוחרת (2001), בימוי: דובר קוסאשווילי. https://www.imdb.com/title/tt0287471בין השורות:- די לכאב - ריטה וכנסיית השכל, מילים: רן אלמליח, לחן: עממי- לא ידעתי שתלכי ממני - מתי כספי, מילים: אהוד מנור, לחן: מתי כספי- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0106-death-grief-and-memory/

השבוע דיברנו על הרגש "תסכול", ויצאנו לשיחה על תסכול מגברים, מעבודות, מבעלי דירות ומהמשפחה שלנו. יהונתן חזר לגיל 8 וסיפר איך הוא נסע בטעות על האוטובוס שלוש שעות וגרם לכולם לחשוב שהוא מת במקום לבקש עזרה, וצחי סיפר על גיל 22 ועל הניסיון הכושל שלו לעבור לניו יורק במקום פשוט לצאת מהארון. עוד עלו בשיחה: למה הפרק המקורי נמחק, ראיונות בבתי קפה ומה המכתוב שלנו. הפניות:- "Frustration" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 54- הפרק בו דיברנו על תאונת הדרכים של יהונתן - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/ בין השורות:- The Prophecy - Taylor Swift, Songwrites: Taylor Swift and Aaron Dessner- לא יכולתי לעשות כלום - נינט טייב (במקור: אילן וירצברג ושמעון גלבץ), מילים: יונה וולך, לחן: אילן וירצברג- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Craig Adderleyדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0120-frustration-how-to-ask-for-help

השבוע ניצלנו את ההזדמנות עם הרגש "שייכות", לדבר על משפחת בחירה (בשונה מהמשפחה שאנחנו נולדים אליה). צחי סיפר על איך הוא הכיר את משפחת הבחירה שלו בעפרה לפני 8 שנים, ואיך משם הכל נבנה, ויהונתן סיפרה על איך רק בברלין היא מרגישה באמת בנוח בגוף של עצמה. משם יצאנו לסיפורים על הרגעים שהכי חשוב בהם להיות מוקפים במשפחת הבחירה שלך - רגעי שמחה, כאב ובדידות. עוד עלו בשיחה: יסמין מועלם, פרפרי בטן ופריז. הפניות (ותיקונים):- "Belonging" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 154- מדובר בפרק השמיני של הפודקאסט, ולא השביעי כפי שאמרנו.- Graveyard - Halsey, Songwriters: Ashley Frangipane, Amy Allen, Jonathan Bellion, Louis Bell, Jordan K. Johnson, Stefan Johnson, Mark "Oji" Williams.- הלסי מספרת על השיחה עם אמא שלה: https://www.youtube.com/watch?v=-_93u_zcc5A- הראל סקעת שר בתימנית ולא במרוקאית: https://www.youtube.com/watch?v=3VH7QNWV0Ikבין השורות:- יחפים - יסמין מועלם, מילים: יסמין מועלם וטהר שפי רפלד, לחן: יסמין מועלם, טהר שפי רפלד ומאור שושן, הביצוע של מרגי: https://www.youtube.com/watch?v=xvl3YVd-L9k - אין עולם - יסמים מועלם, מילים ולחן: יסמין מועלם- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0108-belonging-chosen-family