אחותי היפה
פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות

עונה 1, פרק 25
פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות

24 ביולי 2024 0:55:13
לכבוד פרק סיום העונה החלטנו השבוע לדבר על הרגש "פגיעות". מבלי שתכננו, ואולי בעצם כן, נסענו יחד למסיבה במדבר שם צחי עשה אסיד בפעם הראשונה, מה שהוביל לחוויה מורכבת של בדידות וכאב לצד המון שמחה ואורות מהבהבים. במקביל, יהונתן היה בחוויה של לדאוג לכולם, מה שגרם לו - למרות שהיה מוקף באנשים - גם להרגיש בודד. עוד עלו בשיחה: הפחדים של רון וויזלי, מחול מטורף ותאנים מיובשות.


הפניות:


- "Vulnerability" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 13
- Ron destroys the locket Horcrux (Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1): https://www.youtube.com/watch?v=D1XUfFnmflU


בין השורות:


- הכניסיני תחת כנפך - ריטה, מילים: חיים נחמן ביאליק
- Together Again - Janet Jackson, Songwriters: Janet Jackson, James Harris III, Terry Lewis, René Elizondo Jr.
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9


הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.


דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0125-loneliness-vulnerability/

פרקים נוספים שאולי תאהבו

הערצה, אבל בעצם דיברנו על מרצה אחת ששינתה לצחי את החיים
3 באפריל 2024 0:49:25

השבוע בחרנו לעסוק ברגש "הערצה", ולצחי לא היה ספק בכלל על מי נדבר, כי יש אישה אחת בעולם שהוא באמת מעריץ והיא פרופ' רעיה מורג. חזרנו 16 שנים אחורה לתקופה בה צחי למד את התואר הראשון שלו, ואיך מרצה אחת שינתה לו את האופן בו הוא רואה את העולם. בקורסים לקולנוע של רעיה, צחי גילה הכל על פמיניזם, דיכוי ואחרות: מקולנוע פלסטיני לנקודת מבט נשית, מאלמודובר לייצוג להט"בי, מרונית אלקבץ לאקזוטיקה-עצמית. הכל היא לימדה אותו. הפרק הוא שיר הערצה לרעיה. עוד עלו בשיחה: פחד מצפרדעים, מכשפות ומבחן בקדל. הפניות:- "Admiration and Reverence" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 24- פירוש רש"י על שמות ח', פסוק ב': "ותעל הצפרדע - צפרדע אחת היתה, והיו מכין אותה והיא מתזת נחילים נחילים; זהו מדרשו (שמות רבה)". https://he.wikisource.org/wiki/%D7%A8%D7%A9%22%D7%99_%D7%A2%D7%9C_%D7%A9%D7%9E%D7%95%D7%AA_%D7%97- פרופ' רעיה מורג: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%94_%D7%9E%D7%95%D7%A8%D7%92- מדורת השבט (2004), בימוי: יוסף סידר. https://www.imdb.com/title/tt0374036- נוטינג היל (1999), בימוי: רוג'ר מישל. https://www.imdb.com/title/tt0125439- אמריקן ביוטי (1999), בימוי: סם מנדס. https://www.imdb.com/title/tt0169547 - גן עדן עכשיו (2005), בימוי: האני אבו אסעד. https://www.imdb.com/title/tt0445620- הכל אודות אמא (1999), בימוי: פדרו אלמודובר. https://www.imdb.com/title/tt0185125- אור (2004), בימוי: קרן ידעיה. https://www.imdb.com/title/tt0388311- שבעה (2008), בימוי: שלומי אלקבץ ורונית אלקבץ. https://www.imdb.com/title/tt1260396- Abjection: https://en.wikipedia.org/wiki/Abjection Kristeva, Julia (1982). Powers of Horror: An Essay on Abjection. New York: Columbia University Press.- 4 חודשים, 3 שבועות ויומיים (2007), בימוי: כרסטיאן מונג'יו. https://www.imdb.com/title/tt1032846/- בלתי נסלח (1992), בימוי: קלינט איסטווד. https://www.imdb.com/title/tt0105695- אדריאן ריץ' (1989), "ילוד אישה", תל אביב: עם עובד, תרגום: כרמית גיא (Adrienne Rich - Of Woman Born: Motherhood as Experience and Institution).- Taylor Swift on sexist labels in the music industry: https://www.youtube.com/watch?v=kQq6kJ6pOdI- אקזוטיקה: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%A7%D7%96%D7%95%D7%98%D7%99%D7%A7%D7%94- מבחן בקדל (Bechdel Test): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%91%D7%97%D7%9F_%D7%91%D7%A7%D7%93%D7%9C- מחבואים (2005), בימוי: מיכאל הנקה. https://www.imdb.com/title/tt0387898- העזרה (2011), בימוי: טייט טיילור. https://www.imdb.com/title/tt1454029- Octavia Spencer tells about how Jessica Chastain advocated and got her equal pay: https://www.youtube.com/watch?v=Qq_wUBOtCXQ- Viola Davis on being told she's a black Meryl Streep: https://www.youtube.com/watch?v=Sf0kDGVkVzQ- The Big Television Debate - Ellen Pompeo,Emma Roberts,Gina Rodriguez and Gabrielle Union: https://www.youtube.com/watch?v=AQ0lWxFZHYY- לשבור את הקרח (פרוזן, 2013), בימוי: כריס באק וג'ניפר לי. https://www.imdb.com/title/tt2294629- בנות גילמור (2000-2007), יוצרת: איימי שרמן-פלדינו. https://www.imdb.com/title/tt0238784- סקס והעיר הגדולה (1998-2004), יוצר: דארן סטאר. https://www.imdb.com/title/tt0159206- Witch - Podcast by BBC Radio 4, Presenter: India Rakusen. https://open.spotify.com/show/5G8G4pBD93IqpZgRj2p1MNבין השורות:- באת לי פתאום - קרן פלס ורוני אלטר, מילים ולחן: קרן פלס- I Did Something Bad - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Max Martin, Shellback- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0110-admiration-lecturer-who-changed-tzachis-life

פרק בונוס 3: קטעים מצחיקים ומרגשים שירדו בעריכה
7 בינואר 2026 0:34:21

מדי פעם חשוב לנוח, ולכן השבוע במקום לבחור רגש, אספנו עבורכם לקט של קטעים מצחיקים ומרגשים שירדו בעריכה. קטעים שבמקור לא עברו את הסינון של יהונתן בחדר העריכה, אבל עכשיו הסטנדרט שלו ירד, ופתאום הם לגמרי לגיטימיים. מי חזרה מחופשה בפריפריה בלי המפתח שלה? למי נגנב הקורקינט ואיך צחי אשמה בזה? מי ישנה ערומה ומי ישנה עם בוקסר? ולמה אנחנו שונאות את אינסטגרם? עוד עלו בשיחה: דרכונים, דיק פיק וטיילור סוויפט. הפניות:- הפרק בו צחי סיפר על הטיסה לברצלונה בו הוא גילה את המיניות שלו - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (עונה 1, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/1-e2kfvf9 https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1/- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה "בין השורות": https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0326-bonus-episode-3/

חירות, אבל בעצם דיברנו על שחרור שליטה
8 באפריל 2026 0:52:51

השבוע, לכבוד חג הפסח, דיברנו על "חירות" ואיך לפעמים שחרור שליטה הוא החירות האמיתית. פתחנו את הפרק בלדבר על שחרור שליטה מול בני זוג, ואיך אנחנו צריכות ללמוד לבטוח במי שלצידנו. המשכנו עם רגע ההחלטה של צחי להפסיק להיות שכיר, להפוך לעצמאי, ולמרות כל האתגרים לשחרר שליטה בתהליך הזה ולתת לדברים להתגלגל על הצד הטוב ביותר. סיימנו עם שחרור שליטה בסקס ואיך לפעמים אפשר לגלות עולם חדש ומרגש, גם אחרי שהצהרת שלעולם לא תעשה את זה. עוד עלו בפרק: פינגווינים, כלובים וימי הולדת. הפניות:- Bonding (2018-2021), Creator: Rightor Doyle, https://www.imdb.com/title/tt7718088/ - איניאציו סילונה, "לחם ויין", תרגום לעברית: עזריאל אוכמני, תל אביב: זמורה ביתן, 1985.- הפרק בו צחי סיפר לראשונה על הבחירה להפוך להיות עצמאי - שינוי, אבל בעצם דיברנו על תל אביב (עונה 2, פרק 22): https://achotihayafa.com/episodes/0222-change-tel-aviv/ https://open.spotify.com/episode/4oBbYy8R8wtdby5fgfiMHe - הפרק בו (לא) סיפרנו מה זה פרויקט בוב - כישלון, אבל בעצם דיברנו על תקווה וחלומות לעתיד (עונה 2, פרק 17): https://achotihayafa.com/episodes/0217-failure-hopes-and-dreams/ https://open.spotify.com/episode/1JN0GQnpi8eRkUkRnIL7AI - הפרק בו צחי סיפר על ההתפטרות מגוגל - רוגע, אבל בעצם סיפרנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/ https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 - הפרק הקודם בו דיברנו על הכלוב לזין - הפתעה, אבל בעצם דיברנו על קינק (עונה 3, פרק 7): https://achotihayafa.com/episodes/0307-surprise-kink/ https://open.spotify.com/episode/4QJtUR3Hd0S2gzCUEfLNjs - הפרק בו הסברנו שטיילור סוויפט היא כל מנעד הרגשות - קהילתיות, אבל בעצם דיברנו על טיילור סוויפט (עונה 3, פרק 13): https://achotihayafa.com/episodes/0313-community-taylor-swift/ https://open.spotify.com/episode/5bptWKR1cncLP1BUhILoO8 - הפרק בו דיברנו על זה שנהיה קל יותר לקפוץ - התחפשות, אבל בעצם דיברנו על ההזדמנות להשתנות (עונה 3, פרק 10): https://achotihayafa.com/episodes/0310-dressing-up-chance-to-change/ https://open.spotify.com/episode/1U0GhNiSWlqwDqbZhYdcNo - הפרק הקודם שיש שיטענו שהיה קצת בינוני - תקומה, אבל בעצם דיברנו על גוסטינג (עונה 3, פרק 14): https://achotihayafa.com/episodes/0314-resilience-ghosting/ https://open.spotify.com/episode/5Wa06OLdbqI9MzzcAN0C7y - הפרק על רעיה שהיה עבור צחי - הערצה, אבל בעצם דיברנו על מרצה אחת ששינתה לצחי את החיים (עונה 1, פרק 10):https://achotihayafa.com/episodes/0110-admiration-lecturer-who-changed-tzachis-life/ https://open.spotify.com/episode/4IeodIRgHqEl5kTlPimnLb - האתר של צחי - https://tzachicohen.com/ בין השורות:- Mastermind - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Jack Antonoff- קופץ - מרינה מקסימיליאן בלומין, מילים ולחן: מרינה מקסימיליאן בלומין- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0315-freedom-letting-go-of-control/

עטיפת הפודקאסט "אחותי היפה"

על הפודקאסט

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.