עונה 3, פרק 15
חירות, אבל בעצם דיברנו על שחרור שליטה

לכבוד השנה החדשה בחרנו לדבר על "ריסטרט", הרגע הזה בו את עוצרת ומתחילה מחדש, והחלטנו ללמוד מה זה ריסטרט עם פרק מאזינות ראשון לעונה השלישית! חמש מאזינות שיתפו אותנו ברגעים מכוננים בחיים, בהם הן עצרו, התבוננו פנימה והחליטו להתחיל מחדש. במהלך הפרק עברנו דרך התמוטטות במקום העבודה, יציאה מהארון ביישוב חדש, יציאה בפעם הראשונה מהבית של ההורים ומעבר למדינה אחרת. ובין סיפור לסיפור הבנו את החשיבות של הכוחות הפנימיים שיש לנו וגם את החשיבות של הפרשנות שאנחנו נותנות לאותם רגעים. עוד עלו בשיחה: חתונות, נבואות ומדיטציה. הפניות:- ארכיון 7 באוקטובר - הספרייה הלאומית: https://www.nli.org.il/he/discover/archives/7-october- הפרק בו יהונתן סיפרה על ההכרות עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fate- הפרק בו צחי סיפר על המנהלות שקנו לו מיקרוגל אחרי היציאה מהארון - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרק 18): https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1 https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG - “Today Is Going To Be A Great Day” from Mel Robbins - 8 Things To Tell Yourself Every Morning: https://www.youtube.com/watch?v=RLnqVG7Ashc&t=108s- Bystander Revolution: Salma Hayek | Don't Give Them Power: https://www.youtube.com/watch?v=Oz8aWXjkGp0 בין השורות:- יש לי לאן לחזור - אניה בוקשטיין, מילים: אניה בוקשטיין, עדן אטד, רז קופרמן וגיל ווין, לחן: עדן אטד ורז קופרמן- This Is For My Girls (Offer Nissim Remix) - Chloe x Halle, Jadagrace, Janelle Monáe, Kelly Clarkson, Kelly Rowland, Lea Michele, Missy Elliott & Zendaya, Songwriters: Diane Warren, AOL MAKERs- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0308-restart-the-powers-in-our-hands/

השבוע בחרנו ברגש "ויתור" ובכל סיפור הבנו מה באמת רצינו, קצת לפני הויתור. יהונתן סיפר על האקס המיתולוגי שלו, ועל איך הם נפרדו חודש אחרי שעברו לגור יחד ואיך הוא גם ויתר על העסק שהם הקימו. צחי ניסה להחליט אם הוא מוותר על הרצון להיות אבא או אם הוא מוכן לוותר על החיים שלו כפי שהם. עוד עלו בשיחה: סרטוני פיצוץ חצ'קונים, לונדון וג'וליה רוברטס. הפניות:- "Discouragement" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 54- Friends - Chandler Has A Third Nipple: https://www.youtube.com/watch?v=5pXU5xUiSmc- Charlotte and Trey Separation - Sex and The City, Season 4 Episode 14 - "All That Glitters": https://www.youtube.com/watch?v=xHCX9YpITKQ- ראיון של אבירמה גולן עם אביתר בנאי, מתוך "בקריאה ראשונה - פזמונאות", 1999: https://www.youtube.com/watch?v=wexkZB0G7qIבין השורות:- I Want You to Want Me - Cheap Trick, Songwriter: Rick Nielsen- אינטרו - נופר סלמאן, מילים ולחן: נופר סלמאן- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0205-discouragement-what-we-really-want

השבוע דיברנו על עצב - חזרנו אחורה בזמן, 18 שנה, ונזכרנו איך המשפחה שלנו התמודדה עם המחלה והמוות של סבתא שלנו. דיברנו על הסתרה (איך הסתירו את המחלה מהנכדים הקטנים, אבל איך גם הסתירו את המחלה ממנה),  על הרגעים האחרונים שהיו לנו איתה (מאוכל בפסח ועד גן סאקר ביום העצמאות), ועל איך המשפחה התמודדה עם המוות שלה בחודשים שאחרי. עוד עלו בשיחה: "חתונה מאוחרת", הקשר שבין מגע ועצב ואיזה תגובות אנחנו מקבלים על הפודקאסט. הפניות:- "Sadness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 104- "Giggly Squad” - podcast by Hannah Berner and Paige DeSorbo:  https://open.spotify.com/show/6gAg5FDBnoBGqlz7eFrtud- חתונה מאוחרת (2001), בימוי: דובר קוסאשווילי. https://www.imdb.com/title/tt0287471בין השורות:- די לכאב - ריטה וכנסיית השכל, מילים: רן אלמליח, לחן: עממי- לא ידעתי שתלכי ממני - מתי כספי, מילים: אהוד מנור, לחן: מתי כספי- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0106-death-grief-and-memory/