עונה 2, פרק 2
התרגשות, אבל בעצם דיברנו על ברלין

השבוע דיברנו על "חלום", ואולי לא סתם חלום, אלא החלום האמריקאי. חזרנו 16 שנים אחורה לפעם הראשונה שצחי נסע לניו-יורק עם החבר הכי טוב שלו, במטרה לגלות את הקסם של העיר. עברנו בין ברודוויי לסנטרל פארק, יצאנו מאמריקן איגל ישר לפיצה כשרה בשלושה דולרים, ובין סיפור לסיפור ניסינו להבין עד כמה השתנינו והאם נשארה אצלנו קצת מהתמימות הזאת של גיל 20. עוד עלו בפרק: סמבוסק בפראג, צ'יל במדריד ופסל דוד בפירנצה. הפניות:- הפרק בו צחי לקח על עצמו את ההתנזרות מטיסות - ראשוניות, אבל בעצם דיברנו על לפתוח את הלב לאהבה (עונה 2, פרק 19): https://achotihayafa.com/episodes/0219-beginning-opening-the-heart-to-love/ https://open.spotify.com/episode/1OpS6ZWLAlE93Jn6b6Tg59 - הפרק בו דיברנו למה אנחנו יותר טובות בחו"ל - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/ https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 - Empire State of Mind (Part II) Broken Down - Alicia Keys, Songwriters: Alicia Keys, Alexander Shuckburgh, Shawn Carter, Jane't "J'nay" Sewell-Ulepić, Angela Hunte, Bert Keyes, Sylvia Robinson, https://www.youtube.com/watch?v=_W44NZvHc9I https://open.spotify.com/track/5sra5UY6sD658OabHL3QtI - Friends (1994-2004), Creators: David Crane, Marta Kauffman, https://www.imdb.com/title/tt0108778/ - Sex and the City (1998–2004), Creator: Darren Star, https://www.imdb.com/title/tt0159206/ - Mona Lisa Smile (2003), Director: Mike Newell, https://www.imdb.com/title/tt0304415/- הפרק בו צחי סיפר על הטיול השני שלו לניו-יורק - תסכול, אבל בעצם דיברנו על איך לבקש עזרה (עונה 1, פרק 20): https://achotihayafa.com/episodes/0120-frustration-how-to-ask-for-help/ https://open.spotify.com/episode/2JXuwAa9OyKuYZ4c7BqZyG בין השורות:- סינדרלה - סקסטה, מילים ולחן: ענת שרים- בך לא נוגע - יהודית רביץ, מילים ולחן: דן תורן- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0312-dream-new-york/

השבוע יש לנו פרק מאזינות מיוחד על הרגש "בגידה". ארבע מאזינות שלנו הכניסו אותנו לנבכי הנפש שלהם וחשפו סיפור בגידה שעיצב את החיים שלהם: הרגע שבו את מגלה שבן הזוג שלך בוגד בך, שבסוף גם יוביל אותך למי שיהיה בעלך; הרגע בו הגוף שלך בוגד בך ואת מבינה שאת חייבת לספר את הסוד המשפחתי; הרגע בו אתה מבין שהדת שגדלת בתוכה בגדה בך ואתה חייב להבין מי אתה; והרגע בו אתה בוגד בבן הזוג שלך ואיכשהו מרפא את הכאב שיש לך מול ההורים. תודה לבר, אורי, רונן וארי שהשתתפו בפרק באומץ ובפתיחות. עוד עלו בשיחה: אמא של וודסטוק, הוסטל מסריח ברישיקש וסרט תפירה.הפניות:- פרק המאזינות הקודם - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/ - "Betrayal" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 193- הפרק בו דיברנו על הצורך ללמוד גם כשאנחנו לא אשמות - בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית (עונה 2, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/0rB3kVsSwMN3otqumFaxRx https://achotihayafa.com/episodes/0213-shame-sexual-assault-and-sexual-harassment/ - הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים שהתחילה עם מי שחשבה שהוא נשוי - בלבול, אבל בעצם דיברנו על הבלבול בתחילת מערכות יחסים (עונה 1, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/6cEWKz3S6Ooko3c2ExU7wg https://achotihayafa.com/episodes/0123-confusion-at-the-beginning-of-relationships/ - פרק המאזינות בו רועי סיפר על היציאה שלו מהארון והקשר עם המשפחה שלו - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (עונה 1, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6 https://achotihayafa.com/episodes/0113-hope-families-wars-and-mothers/- הכל אודות אמא (1999), בימוי: פדרו אלמודובר - https://www.imdb.com/title/tt0185125- Same Love - Macklemore & Ryan Lewis featuring Mary Lambert, Songwriters: Ben Haggerty, Ryan Lewis, Mary Lambert - https://open.spotify.com/track/01uqI4H13Gsd8Lyl1EYd8H https://www.youtube.com/watch?v=hlVBg7_08n0- תאוריית ההיקשרות של ג'ון בולבי: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA/- המופע של טרומן (1998), בימוי: פיטר ויר - https://www.imdb.com/title/tt0120382/בין השורות:- כנה - ג'יי למוטה, מילים ולחן: רותם אלג'ם אסולין- Girl on Fire - Alicia Keys, Songwriters: Alicia Keys, Salaam Remi, Jeff Bhasker, Billy Squier- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Mauro Fossatiדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0216-betrayal-truth-will-set-you-free

השבוע דיברנו על "ייאוש", רגש שכולנו יכולות להזדהות איתו בימים אלה. התחלנו בייאוש אל מול המוות, ובתחושות המורכבות שיש לנו לאור ההזדקנות של ההורים שלנו, המשכנו עם הייאוש של ימי ההפיכה המשטרית שהובילו לרצון לעזוב את הארץ, וסיימנו עם הייאוש של כאן ועכשיו, תוך כדי מלחמה נוספת, בה אנחנו שוב יושבים בממ"ד ומפחדות על החיים שלנו. עוד עלו בפרק: חברה קדישא, דרכון אירופאי והגל השני של הקורונה.הפניות:- הפרק בו דיברנו על המוות של סבתא שלנו - עצב, אבל בעצם דיברנו על מוות, אבל וזיכרון (עונה 1, פרק 6): https://achotihayafa.com/episodes/0106-death-grief-and-memory/ https://open.spotify.com/episode/0sVShKHcZjxhisggby3Azp - הפרק בו סיפרנו על הפגישה של אביחי עם המשפחה המורחבת שלנו - ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו (עונה 3, פרק 8): https://achotihayafa.com/episodes/0308-restart-the-powers-in-our-hands/ https://open.spotify.com/episode/518b4awrGRMebIq2h2w62y - "Despair" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 142- פרק המאזינות בו רון סיפרה על בן זוגה שנהרג בשבעה באוקטובר - עצמאות, אבל בעצם דיברנו על עצמאות מבחירה לעומת עצמאות מהכרח (עונה 2, פרק 25): https://achotihayafa.com/episodes/0225-independence-by-choice-vs-independence-by-necessity/ https://open.spotify.com/episode/7CcbrBczQwpzVZvYwbnA4L - הפרק בו דיברנו על ההפגנות נגד ההפיכה המשטרית - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם, מלא זעם! (עונה 1, פרק 17): https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage/ https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe - פרק המאזינות בו גל סיפרה על המעבר שלה לספרד- גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/ https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP בין השורות:- Marjorie - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- תנו לי לשכב על הספה עם מגבת - נונו, מילים ולחן: נעמי אהרון גל- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9- דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0311-despair-fear-of-death/