אחותי היפה
עצמאות, אבל בעצם דיברנו על עצמאות מבחירה לעומת עצמאות מהכרח

עונה 2, פרק 25
עצמאות, אבל בעצם דיברנו על עצמאות מבחירה לעומת עצמאות מהכרח

30 באפריל 2025 1:07:55
לכבוד פרק סיום העונה השנייה של אחותי היפה ולכבוד יום העצמאות - בחרנו השבוע לדבר על עצמאות בפרק מאזינות מיוחד במינו. חמש מאזינות מרגשות שיתפו אותנו במסע שלהן אל עצמאות או מעצמאות: איך הרגע הכי קשה בחיים שלך יכול להיות גם הרגע שמשחרר אותך מציפיות של אחרים, איך העצמאות שנכפתה עלייך יכולה להפוך אותך לאישה חזקה או דווקא ללמד אותך שאפשר לבקש עזרה מאחרים, איך אחרי שנים של עוני אתה יוצא לעצמאות כלכלית ואיך הרצון לספר את מי שאתה עוזר לך לכתוב את עצמך ולשיר. עוד עלו בשיחה: רק בישראל, סל תרבות ורפלקציה נרקיסיסטית.


הפניות:


- הפרק בו צחי סיפר על היציאה מהארון מול המשפחה - חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/ l8h7?si=k8cYKC-SR0KJFhQkfkAg3g https://www.youtube.com/watch?v=E_N46UmlvpI
- פרק המאזינות הקודם בו בר סיפרה את סיפור הבגידה בה - בגידה, אבל בעצם דיברנו על איך האמת תשחרר אותך (עונה 2, פרק 16): https://achotihayafa.com/episodes/0216-betrayal-truth-will-set-you-free/ https://www.youtube.com/watch?v=mpZOnrFSRxk
- Counterdependency: https://en.wikipedia.org/wiki/Counterdependency
- הפרק בו דיברנו על הכוח של בושה - קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (עונה 1, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX https://achotihayafa.com/episodes/0105-envy-poverty-lack-and-shame/
- בתוך הילד הזה מסתתרת אישה - יובל גלבוע, מילים ולחן: יובל גלבוע: https://www.youtube.com/watch?v=ajjEajvrwx8
- הפרק הראשון של העונה - החמצה, אבל בעצם דיברנו על זוגיות שלא קרתה (עונה 2, פרק 1): https://open.spotify.com/episode/6sBZb6W1EXO9nMXWRiMsIK https://achotihayafa.com/episodes/0201-relationship-that-never-happened/
- בושה, אבל בעצם אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית (עונה 2, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/0rB3kVsSwMN3otqumFaxRx https://achotihayafa.com/episodes/0213-shame-sexual-assault-and-sexual-harassment/


בין השורות:


- רגע פרטי - ריטה, מילים: אהוד מנור, לחן: רמי קלינשטיין
- עוד מחכה לאחד - עפרה חזה, עוד מחכה לאחד, מילים: אהוד מנור, לחן: סשה ארגוב
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9


Pic by Nothing Ahead


דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0225-independence-by-choice-vs-independence-by-necessity/

פרקים נוספים שאולי תאהבו

שמחה, אבל בעצם דיברנו על המרדף אחר האושר
15 במאי 2024 0:40:54

השבוע דיברנו על הרגש "שמחה", ובמשך כל פרק ניסינו לחדד מה ההבדל בין שמחה ואושר, ואיך רגעים קטנים של שמחה יכולים להפוך לאושר מתמשך. התחלנו עם הילדות - יהונתן סיפר על כמה אושר "הארי פוטר" נתן לו בתור ילד חסר חברים, וצחי סיפר על השמחה בתור הילד שיודע הכל. משם הגענו מהר להתעסק בקשר שבין זוגיות ושמחה, והאם, למרות כל מה שהעולם מלמד אותנו, אפשר להיות רווקים ומאושרים. עוד עלו בשיחה: שרלוט, מארינה וירח בבריסל. הפניות:- "Joy" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 205- סקס והעיר הגדולה (2008), בימוי: מייקל פטריק קינג, https://www.imdb.com/title/tt1000774- בוער בי השינוי - מארינה מקסימיליאן (Sagi Kariv Remix):https://open.spotify.com/track/01ZRwfunpKuczaOrqqLdZj?si=4affaef86da0451fבין השורות:- האם אתה מאושר - ריטה, מילים: אריאנה הרן הכהן, לחן: שלמה ארצי- Golden - Harry Styles, Songwriters: Harry Styles, Mitch Rowland, Tyler Johnson, Thomas Hull- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Pixabayהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0116-joy-the-pursuit-of-happiness/

הסיבוב המהיר: שנאה
23 בפברואר 2024 0:03:38

למה אנחנו שונאות את ביבי, אנשים שהולכים לאט ומיקרוגלים? פרק קצר בו אנחנו מדברות על כל מה שאנחנו שונאות.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/quick-round-hate

השפלה, אבל בעצם דיברנו על כעס, היררכיה והומופוביה
1 במאי 2024 0:40:00

השבוע בחרנו ברגש "השפלה", וראינו הוא איך הוא בא לידי ביטוי במקומות עבודה, במערכות יחסים ובגלידריות. צחי סיפר על מקרה מלפני עשר שנים, ובו ארבעה מנהלים שלו ישבו איתו בחדר קטן וביקרו אותו אחד אחרי השנייה על כתבה שהוא הפיק, ויהונתן סיפרה על בחור שהזמין אותה למסיבה, אבל התמזמז כל הערב עם אחרים. שוחחנו גם על איך זה מרגיש למדוד שמלה במרכז תל אביב או על אילו הערות אנחנו יכולים לקבל בגלידריות. עוד עלו בשיחה: נועה קירל, רכבת ישראל ואיה כורם. הפניות:- "Humiliation" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 147- הפרק בו דיברנו על הרגש סקרנות ומתי אנחנו לובשות חצאיות (עונה 1, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/70oXcs1dkaGcr0CVFlYQ4d https://achotihayafa.com/episodes/0109-curiosity-queer-non-binary-and-bisexuality/- Fellow Travelers (2023), Creator: Ron Nyswaner - https://www.imdb.com/title/tt15384586/- Hidden Figures (2016), Director: Theodore Melfi - https://www.imdb.com/title/tt4846340/- בחזרה למקורות: שיק תנ"כי מלא בסטייל - הפקת אופנה עבור תחרות עיצוב תכשיטים בהשראת בגדי הכהן הגדול והכלים במשכן כפי שמתוארים בספר שמות של מיזם 929, המחלקה לעיצוב תכשיטים בשנקר ומגזין האופנה fashion forward: https://fashionforward.mako.co.il/industry/productions/99802/- אשת איש - איה כורם (מתוך 929 ושיר): https://www.youtube.com/watch?v=YcD-nAM3FK4- דרך שירה בנקי - ארגון שהוקם על ידי הוריה של שירה בנקי ז"ל ומטרתו לקדם מתינות ושיח בחברה הישראלית: https://www.sbw.org.il/בין השורות:- So Long, London - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- thanK you aIMee - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0114-humiliation-anger-hierarchy-and-homophobia

עטיפת הפודקאסט "אחותי היפה"

על הפודקאסט

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.