השבוע דיברנו על "טירוף", הרגע הזה בו העולם הפנימי שלך משתלט עלייך ואת כבר לא בטוחה מה אמת ומה שקר. צחי סיפר על התקופה האחרונה שמובילה אותו לעשות קצת יותר מדי התנהגויות מסוכנות, בניסיון להתמודד עם הטירוף שנקרא מדינת ישראל. יהונתן סיפרה על החבורה הראשונה שלה בירושלים, שנוצרה תוך כדי טירוף חיובי של בירות ומסיבות רחוב ונגמרה בטירוף שלילי של גניבות ג'קטים וארגזים פזורים ברחוב. עוד עלו בפרק: איך מורידים עוקב באינסטגרם, רחוב המדרגות ומיקי מאוס. הפניות:- הפרק הקודם בו ציטטנו את אליס בארץ הפלאות - התנסות, אבל בעצם דיברנו על סקס בדייט הראשון (עונה 3, פרק 4): https://achotihayafa.com/episodes/0304-exploring-sex-on-the-first-date/ https://open.spotify.com/episode/0PQT0xQPUFMfsxTjSJUQGg - לואיס קרול, "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות", הספרייה החדשה, 1997. תרגום: רנה ליטוין- הפרעת אישיות גבולית: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%A2%D7%AA_%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%92%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%AA- הפרק בו צחי סיפר על התמודדות דומה עם חבר שלו - רחמים, אבל בעצם דיברנו על איך חברויות נגמרות (עונה 3, פרק 6): https://achotihayafa.com/episodes/0306-pity-how-friendships-end/ https://open.spotify.com/episode/7sP9dPbom03rXerCNrmxxk - הפרק בו יהונתן סיפרה על החבורה הבאה שלה ואיך היא התפרקה - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם, מלא זעם! (עונה 1, פרק 17): https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage/ https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe בין השורות:- לאלף נמר - ריטה, מילים: צרויה להב, לחן: רמי קלינשטיין- לראות את האור - אפרת גוש, מילים: ברק פלדמן, לחן: אסף אמדורסקי- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט. דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0316-madness-starting-a-group/
השבוע לכבוד פרק סיום העונה השלישית של אחותי היפה בחרנו לדבר על "תפילה", הכוח שמסתתר במילים שלנו. התחלנו בתפילה של ילדים, עם דקלום של "מודה אני" ופרקי תהילים לפני שאתה בכלל מבין מה זה אלוהים, המשכנו עם הקושי שמגיע אחרי החזרה בשאלה, כשאתה רוצה להתפלל אבל אין לך למה, וסיימנו עם התפילות שלנו היום - מה אנחנו יכולים לשנות בעולם בעזרת המילים שלנו, את מי אנחנו מברכות לחיים ארוכים ואת מי אנחנו מקללות שיילך לעזאזל. עוד עלו בשיחה: מישל אובמה, הורקרוקסים ומשחקי מחשב. הפניות:- הפרק הקודם בו דיברנו על החרדה מאזעקה במסיבה - טירוף, אבל בעצם דיברנו על איך מקימים חבורה (עונה 3, פרק 16): https://achotihayafa.com/episodes/0316-madness-starting-a-group/ https://open.spotify.com/episode/43uyPLQOKF65DxkafQzIgu - "למדני, אלוהי" מתוך לאה גולדברג, "כתבים", כרך שני, ספריית הפועלים - הפרק בו דיברנו על ברכת כהנים - שנאה, אבל בעצם דיברנו על אהבות גדולות שהופכות לשנאה (עונה 1, פרק 4): https://achotihayafa.com/episodes/0104-great-loves-turn-into-hatred/ https://open.spotify.com/episode/2zVWbIft5SBJex8et3eD5t - הפרק בו סיפרנו על המעבר לבתים החדשים שלנו - אמונה, אבל בעצם דיברנו על בית (עונה 3, פרק 1): https://achotihayafa.com/episodes/0301-belief-home/ https://open.spotify.com/episode/4yjXsqZqCQYS6CzLugRLnK - Michelle Obama: We Still Go High - Call Her Daddy: https://open.spotify.com/episode/0upwE3EgwAmK9RxqeJeMZp https://www.youtube.com/watch?v=1CGYpWS4a6E - הפרק בו צחי סיפר למה הוא רוצה לקלל את מי שגרה לפניו בדירה בהרצל - שמחה לאיד, אבל בעצם דיברנו על שנאה ונקמה (עונה 2, פרק 8): https://achotihayafa.com/episodes/0208-schadenfreude-hate-and-revenge/ https://open.spotify.com/episode/6e6MvdctPvbvyNkqOrCDdw - “אני חושב, משמע אני קיים": https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%A0%D7%99_%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%91,_%D7%9E%D7%A9%D7%9E%D7%A2_%D7%90%D7%A0%D7%99_%D7%A7%D7%99%D7%99%D7%9D- Tarot for the Wild Soul with Lindsay Mack: https://open.spotify.com/show/6AXz5dXTFFceckBMve9vNT - סינסתזיה: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A1%D7%99%D7%A0%D7%A1%D7%AA%D7%96%D7%99%D7%94 - Your elusive creative genius - Elizabeth Gilbert: https://www.youtube.com/watch?v=86x-u-tz0MA - הפרק בו דיברנו על לשחרר, גם בפודקאסט - חירות, אבל בעצם דיברנו על שחרור שליטה (עונה 3, פרק 15): https://achotihayafa.com/episodes/0315-freedom-letting-go-of-control/ https://open.spotify.com/episode/08aLmgZGilZfGafp022zLN בין השורות:- La Yugular - Rosalía, Songwriters: Rosalía Vila Tobella, Noah Goldstein, Elliott Kozel, Dylan Wiggins, Tobias Jesso Jr.- The 1 - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט. דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0317-prayer-blessings-and-curses/
השבוע בחרנו ברגש "גבולות" וניסינו להבין למה זה כל-כך מורכב להציב גבולות מול המשפחה. צחי חזר שנה אחורה, אל הימים שאחרי השביעי באוקטובר ולריב שלו עם אחד מחבריו הטובים בתחילת המלחמה, ויהונתן הסביר את הקושי הקבוע של הצבת גבולות מול אמא שלנו מילדות ועד היום. עוד עלו בשיחה: פירסינג, שונדה ריימס וצחי החדש. הפניות:- "Boundaries" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 128- Shonda Rhimes - "No Is a Complete Sentence": https://www.oprah.com/own-digitaloriginals/shonda-rhimes-no-is-a-complete-sentence-video- עד קצה העולם (2007), בימוי: שון פן: https://www.imdb.com/title/tt0758758/- Eddie Vedder - Into The Wild (Music For The Motion Picture): https://open.spotify.com/album/13xlpKbai3GGoMSr75lOeXבין השורות:- You're Losing Me - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Jack Antonoff- Society - Eddie Vedder, Songwriters: Jerry Hannan, Eddie Vedder- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Anna Shvetsהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0203-boundaries-who-i-am

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.