השבוע דיברנו על הרגש "בדידות", וישר יצאנו לנתח את התקופה האחרונה, ואת המסע של כל אחת מאיתנו בחיפוש אחר אהבה - המקומות בהן אנחנו מתאמצות לעומת המקומות בהן אנחנו חרדות ונמנעות. משם עברנו לספר על הבדידות של תחילת 2020 בגל הראשון של הקורונה, ואיך לצד החרדה מהמחלה גם פחדנו למות לבד. עוד עלו בשיחה: מסכה ירוקה, מכונת תספורת וג'קט במועדון. הפניות:- פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (עונה 1, פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj https://achotihayafa.com/episodes/0125-loneliness-vulnerability/- "Loneliness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 177- Love Island (2015-): https://www.imdb.com/title/tt4770018/- Boq and Elphaba Talk - Deleted Scene from “Wicked”: https://www.youtube.com/watch?v=e1mvFELNmGo בין השורות:- I'm Not That Girl - Cynthia Erivo, Songwriter: Stephen Schwartz- הזמן עכשיו - עברי לידר, מילים ולחן: עברי לידר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Anna Shvetsהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0212-the-effort-to-dispel-loneliness
השבוע דיברנו על "טיפשות", כי גם אנחנו לפעמים עושות טעויות: התחלנו את הפרק עם רגעים בהם אנחנו טיפשות מול גברים, ועם רגעים בהם אנחנו יוצאות עם גברים טיפשים, וסיימנו אותנו במסע של צחי בין לה-דמנס בבריסל והסנקס בברלין שכלל מסלול של נפילות שכולו טיפשות ואהבה. עוד עלו בשיחה: ערוץ הילדים, עוגת שמרים קינמון והתחת הזקן שלי.הפניות:- "My Old Ass” (2024), Director: Megan Park - https://www.imdb.com/title/tt18559464/- הפרק בו יהונתן סיפרה על הנפילה שלה בברלין - שייכות, אבל בעצם דיברנו על משפחת בחירה (עונה 1, פרק 8): https://open.spotify.com/episode/7psYTNvmIE0wU5tzS54YFX https://achotihayafa.com/episodes/0108-belonging-chosen-family/- הפרק בו צחי סיפר על הנסיעה ללונדון שהייתה בין בריסל וברלין - ויתור, אבל בעצם דיברנו על מה אנחנו באמת רוצות (עונה 2, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7HqawQ17BjXNGAk05SLQq7 https://achotihayafa.com/episodes/0205-discouragement-what-we-really-want/- הפרק בו סיפרנו על הטיול המשותף שלנו לברלין - התרגשות, אבל בעצם דיברנו על ברלין (עונה 2, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/75jWwSpBYao6ikypm2P1pk https://achotihayafa.com/episodes/0202-excitement-berlin/ בין השורות:- אהבה - דניאל סלומון, מילים ולחן: דניאל סלומון- אצלך בעולם - מאיר בנאי ואביתר בנאי, מילים ולחן: מאיר בנאי - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Cottonbro Studioהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love
השבוע אנחנו עם פרק מאזינות חדש והפעם בנושא "גבורה" לכבוד חג החנוכה. הזמנו חמש מאזינות לספר לנו סיפורי גבורה בהשראת השיר "גיבור" של רביד פלוטניק, עם השורה המיוחדת: "עכשיו תורי להיות גיבור". בפרק אתם תשמעו על הגבורה שנמצאת בכתיבת הצגה על טיפולי ההמרה שעברת, על הגבורה בבסיס ההחלטה לעבור לעיר אחרת או ארץ אחרת כדי לחולל שינוי פנימי, על הגבורה להגיד בקול את הכאב הכי גדול שלך וכך להירפא, ועל הגבורה בהתמודדות מול מחלה או מוות של הורים. עוד עלו בפרק: הרב נדב, שבע ברכות ושיר ראובן.אזהרה: הפרק כולל התייחסות לפגיעה מינית ולאלימות במשפחה.קווי החירום לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית: 1202 - סיוע ע"י נשים | 1203 - סיוע ע"י גברים | 04-6566813 - נשים ערביות | 02-6730002 - נשים דתיות | 02-5328000 - גברים דתייםהפניות:- גיבור - רביד פלוטניק, מילים: רביד פלוטניק, לחן: יהודה פוליקר- איך לשרוד פיגוע - מתוך "איך לעשות דברים" עם שיר ראובן: https://open.spotify.com/episode/6iyB0yDfyPXIGofVUc8vFG- הפרק בו צחי סיפר על שיחת הסליחה עם אמא - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu https://achotihayafa.com/episodes/0124-resentment-our-father/ - הפרק בו דיברנו על לגדול בעוני - קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (עונה 1, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX https://achotihayafa.com/episodes/0105-envy-poverty-lack-and-shame/- הפרק בו דיברנו על התהליך של יציאה מהארון - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרקים 18-19): https://open.spotify.com/episode/2603EwvxakkaoWpFV8xQMg https://achotihayafa.com/episodes/0119-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-2/ - Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes! from “The Diary of a CEO”: https://www.youtube.com/watch?v=VHUrdELKjDw https://open.spotify.com/episode/285mKHFB4oCTDlVPTVa4Zu- הפרק בו דיברנו על גניבת הפלאפון של צחי והמגורים בנווה שאנן - רוגע, אבל עצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/ - איך לחזור בשאלה עם יאיר אגמון - מתוך "איך לעשות דברים": https://open.spotify.com/episode/71tCjwTiEn0HHqSugTFf9U- Bruce Almighty (2003), Director: Tom Shadyac: https://www.imdb.com/title/tt0315327/- שבע ברכות (2023), בימוי: איילת מנחמי: https://www.imdb.com/title/tt28239482 בין השורות:ניצחתי - דנה אינטרנשיונל, מילים: דני דותן, לחן: אלי אברמובמישהו לרוץ איתו - דניאל סלומון, מילים ולחן: דניאל סלומוןפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Mathew Thomasדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.