עונה 1, פרק 21
אכזבה, אבל בעצם דיברנו על ציפיות ממשפחה וחברים
הפניות:
- "Disappointment" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 43
- פרק 17 של הפודקאסט בו דיברנו על החוויה שלנו בהפגנות: https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe?si=dw-OAH-KTUqjxSnRVXkyOQ https://www.youtube.com/watch?v=Msqnl0D19g0
- No One Is Coming To Change Your Life - Mel Robbins: https://www.youtube.com/watch?v=1VUAYjK-oIw
- הפרק השני של הפודקאסט בו דיברנו על הטיול שצחי יצא אליו לאחר ההתפטרות מגוגל: https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0?si=R3eMTRkJTCii06s6qeGW_g https://www.youtube.com/watch?v=QPmU5vEpRmE
- People who speak more are more likely to be considered leaders - Natalie Marchant: https://www.weforum.org/agenda/2021/08/leaders-talk-more-babble-hypothesis/
בין השורות:
עיניים זרות - רונה קינן, מילים ולחן: רונה קינן
Where You Lead - Carole King, Songwriters: Carole King and Toni Stern
פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9
https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2l9s6u
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
חרטה, אבל בעצם דיברנו על חרדה מזוגיות
השבוע דיברנו על הרגש "חרטה" ועל שלל הטעויות שאנחנו עושים תוך כדי זוגיות - המקומות שפגענו באחרים, והמקומות שפגעו בנו. צחי סיפר על אחד האקסים שלו ועל כל הרגעים בהם הוא לא הצליח להגיד מה הוא באמת מרגיש, ויהונתן מנגד סיפר על הקושי לצאת עם בחור שלא מראה התלהבות. עוד עלו בשיחה: שפות אהבה, ריקוד על עמוד ועוגה לפסח.הפניות:- "Regret" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 52- “Jigsaw” from “Daniel Sloss: Live Shows” (2018), Director: Daniel Sloss - https://www.imdb.com/title/tt8984826/ בין השורות:- Back to December - Taylor Swift, Songwriter: Taylor Swift- הסוף של הסיפור - איה כורם, מילים: איה כורם ואריק ברמן, לחן: איה כורם- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Olia Danilevichhttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2stm92
חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון
השבוע דיברנו על הרגש "חוסר תקווה" ולכבוד חג הפסח, החג בו צחי יצא מהארון לפני 13 שנה, החלטנו לספר את אותו סיפור יציאה, הרגע המכונן שעיצב את המשפחה שלנו מחדש, ושבאופן מסוים הוביל גם להחלטה להקליט את הפודקאסט שלנו. התחלנו עם שנים של בדידות כשאתה מבין שאתה גיי אבל לא מוכן לספר לאף אחד, עברנו דרך רגע היציאה שם בדשא ליד עין גדי ואיך כל אחד בחר להגיב, וסיימנו בתקווה - איך למרות כל זה - הצלחנו לבנות מחדש את מערכת היחסים שלנו. עוד עלו בשיחה: דיסקים צרובים, שניצלים בקמח מצה ונינט טייב בניצנים.הפניות:- "Hopelessness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 101- האתר של ברנה בראון: https://brenebrown.com - שיחת הטד שלה על פגיעות: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=en&subtitle=he- הפרק בו צחי סיפר על הטיסה לברצלונה ועל היציאה מהארון בפני יוחאי - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG?si=heR3hYmBR-Cczmxf4FY6dw https://www.youtube.com/watch?v=hhspUCiWjhA- התזה של צחי: צחי כהן ומשה טטר, "מאפייני הפנייה לעזרה של מתבגרים וצעירים גאים כחלק מתהליך היציאה מהארון: מבט לאחור", הייעוץ החינוכי, כרך כב (תש"פ). https://www.shaanan.ac.il/wp-content/uploads/2020/07/22-4cohentatar.pdf - הפרק בו צחי סיפר על השבוע שלו בתל אביב לפני ואחרי היציאה מהארון: שינוי, אבל בעצם דיברנו על תל אביב (עונה 2, פרק 22): https://open.spotify.com/episode/4oBbYy8R8wtdby5fgfiMHe?si=xfPC_S90RNic9tEuGMi_ag https://www.youtube.com/watch?v=8NzSKgpSf4E - הפרק בו צחי סיפר על סדנת הכתיבה היוצרת בירושלים - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu?si=0Mhn4bEKQVGRQvUvIx3_4w https://www.youtube.com/watch?v=4BSnv1lBDe0- יהונתן סיפרה את סיפור היציאה מהארון של צחי במסגרת הפודקאסט "סיפור ירושלמי": https://open.spotify.com/episode/6779Zv55CQ5MyZ77MpdOHz?si=AgNjphlITa-Eh2azoKfl_Q - ארגוני הקהילה הלהטב"קית בישראל: האגודה למען הלהט"ב בישראל: https://www.lgbt.org.il/ | איגי - ארגון נוער גאה: https://igy.org.il/ | מעברים לקשת הטרנסית: https://www.maavarim.org/ | בת קול - ארגון לסביות דתיות: https://www.bat-kol.org/ | חברותא - הומואים דתיים: https://havruta.org.il/ | הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות: https://www.joh.org.il/ | המרכז הגאה בתל אביב: https://lgbtqcenter.org.il/בין השורות:- For Good - Idina Menzel and Kristin Chenoweth, Songwriter: Stephen Schwartz- ערב חג - מירי מסיקה ואריק ברמן, מילים ולחן: אריק ברמן- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9תמונה: אריה טננבאוםhttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e31g1rp
ראשוניות, אבל בעצם דיברנו על לפתוח את הלב לאהבה
השבוע דיברנו על "ראשוניות" - ההתרגשות שמלווה בחשש כשאתה עושה משהו בפעם הראשונה. צחי בחר לספר בפעם הראשונה בפודקאסט על מאור, בן הזוג הראשון שלו, שאיתו הוא עשה דברים רבים בפעם הראשונה: הוא סיפר על הפעם הראשונה שהוא מחק את הגריינדר בזכותו, על הפעם הראשונה שהם פגשו את החברים אחד של השני ולמה זה הוביל לריב הראשון שלהם, ועל איך למרות כל ההתרגשות - הגיע גם הסוף. עוד עלו בפרק: חתולים מתפוצצים, הסכנות בפילאטיס וכדורים פסיכיאטריים. הפניות:- Stewart, Zhahai (2001). "What's all this NRE stuff, anyway?". Loving More magazine. No. 26. https://aphroweb.net/articles/nre.htm - Wise, N.J. (2021) The Rise and Inevitable Fall of New Relationship Energy, Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-good-sex-matters/202102/the-rise-and-inevitable-fall-of-new-relationship-energy - הפרק בו צחי סיפר על תהליך היציאה מהארון שלו - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (עונה 1, פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG?si=heR3hYmBR-Cczmxf4FY6dw https://www.youtube.com/watch?v=hhspUCiWjhA- הפרק בו צחי סיפר על הזוגיות עם אלעד - חרטה, אבל בעצם דיברנו על חרדה מזוגיות (עונה 2, פרק 10): https://open.spotify.com/episode/1nt4ZVvAJeNT55RUXfkBwV?si=cheJ-9EpTdS54BjcIRkq4Q https://www.youtube.com/watch?v=QTjXV9mUftg בין השורות:האם היית - ריטה, מילים: נועה גולנדסקי, לחן: רמי קלינשטייןדאבל טאפ - נונו, מילים ולחן: נעמי אהרוני גלפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by KoolShootershttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e309vvl
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.