עונה 2, פרק 11
אדישות, אבל בעצם דיברנו על כמה תקשורת חשובה עם חברים
הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.
הפניות:
- תגובת הילחם, ברח או קפא היא מונח המציין תבנית של שינויים גופניים, כחלק ממנגנון הישרדותי-אבולוציוני, אשר מכין את האדם או את בעל-החיים להתמודד פיזית עם איום או סכנה מיידית. https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%92%D7%95%D7%91%D7%AA_%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%97%D7%9D_%D7%90%D7%95_%D7%91%D7%A8%D7%97
- "אדישות, אכפתיות ומה שבינהן - עשר נקודות למחשבה" - יעלה ורטהיים: https://www.psysite.co.il/post/indifference
- "ומפני שאין אדם בטבעו בתחילת ענינו בעל מעלה, ולא בעל חסרון - כמו שנבאר בפרק השמיני - והוא ירגיל בלא ספק פעולות מקטנותו, כפי מנהג קרוביו ואנשי ארצו. ואפשר שיהיו הפעולות ההן ממוצעות, ואפשר שיהיו מותירות, או מחסרות, כפי שספרנו, ותהיה נפשו חולה - ראוי שילכו ברפואתו כדרך רפואות הגופות בשוה: כשם שהגוף, כשיצא משוויו נראה אל איזה צד נטה ויצא, ונעמוד כנגדו בהפכו, עד שישוב אל השווי. וכשישתוה, נסלק ידינו מן ההפוך ונשוב לעשות לו מה שיעמידהו על שוויו - כן נעשה במידות בשוה" (שמונה פרקים לרמב"ם, פרק רביעי).
- שנאת הפסד היא מושג המתייחס לנטייתם החזקה של אנשים להעדיף הימנעות מהפסדים מהשגת רווחים. המושג נטבע על ידי הפסיכולוגים עמוס טברסקי ודניאל כהנמן והוא חלק מהתיאוריה שהגו שנקראת "תורת הערך". https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%D7%A0%D7%90%D7%AA_%D7%94%D7%A4%D7%A1%D7%93
- דויד גרוסמן, "מישהו לרוץ איתו" (2000), הוצאת הקיבוץ המאוחד
בין השורות:
- Talk talk featuring troye sivan - Charli xcx, Songwriters: Charlotte Aitchison, Alexander Cook, Ross Birchard, Troye Mellet, Brett McLaughlin, Kaelyn Behr, Kevin Hickey
- מבול - קרן פלס, מילים ולחן: קרן פלס
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9
https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2t2bb5
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
מבוכה, אבל בעצם דיברנו על הכוח שמתגלה כשמחליטים לעשות
השבוע דיברנו על "מבוכה", ובהחלטה מודעת, מתוך הרצון לשחרר את המבוכה, יצאנו למסע של סיפורים מביכים מהשנים האחרונות: איך יהונתן ברחה מסטוץ גרוע ונתקעה בין שתי דלתות לכמה שעות, איך למרות שהיה כתוב לא להעביר את קוד, צחי שלח את הקוד הסודי ונחסם לו האינסטגרם, איך יהונתן הזמין מלון לתאריך הלא נכון וגרם לחברה טובה לישון במחנה פליטים ואיך בסוף כל מה שאנחנו רוצים זה את האומץ לעשות. עוד עלו בשיחה: מסעדת אבוקדו בפירנצה, פאפי במדריד ושלישיות בגרנדה. הפניות:- "Embarrassment" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 149- Brené Brown - Vulnerability, not over-sharing from "60 Minutes": https://www.youtube.com/watch?v=e257BL851Uw - הפרק בו צחי סיפר על האורגיה בגרנדה - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0?si=DXxAWuStTXqvd4TND5ff0w https://www.youtube.com/watch?v=QPmU5vEpRmE- פרק הנפילות בו צחי סיפר על הפעם בה אילן הציל אותו באומן - שייכות, אבל בעצם דיברנו על משפחת בחירה (עונה 1, פרק 8): https://open.spotify.com/episode/7psYTNvmIE0wU5tzS54YFX?si=3eudtDwOSBS0DZDANPj1cQ https://www.youtube.com/watch?v=uQNIWntheys בין השורות:- Say Don't Go (Taylor's Version) (From The Vault) - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Diane Warren- בית - רן דנקר, מילים ולחן: רן דנקר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Rodrigo Santoshttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2vtgdh
שינוי, אבל בעצם דיברנו על תל אביב
השבוע דיברנו על הרגש "שינוי" - הצורך הזה שעולה בנו כל פעם שהכל מרגיש קצת שגרתי או קצת משעמם. צחי סיפר על שינויים גדולים שקורים בחייו (כמו התפטרות ממקום העבודה), ויהונתן סיפר על הצורך לשנות את הסביבה שלו ולמה הוא נסע לשבועיים לטבע להאכיל תרנגולות בשש בבוקר. סיימנו עם סיפור האהבה שלנו עם העיר תל אביב - איך אנחנו, בתור שני ירושלמים, גילינו את העיר הכי טובה בעולם. עוד עלו בשיחה: נעם חורב, דיילים של דלתא ובייקון ברחוב הלל. הפניות:- הפרק בו (לא) סיפרנו מה זה פרויקט בוב - כישלון, אבל בעצם דיברנו על תקווה וחלומות לעתיד (עונה 2, פרק 17): https://open.spotify.com/episode/1JN0GQnpi8eRkUkRnIL7AI?si=OeDa7OKxQwCaBBbkaGshyQ https://www.youtube.com/watch?v=MT1l_BCSw9w - הפרק בו צחי סיפר על ההתפטרות מגוגל ויהונתן סיפרה על תאונת הקורקינט שלה - רוגע, אבל בעצם סיפרנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0?si=DXxAWuStTXqvd4TND5ff0w https://www.youtube.com/watch?v=QPmU5vEpRmE- מלכת הרחבה - רן דנקר, מילים ולחן: רון ביטון, איתי שמעוני ורן דנקר- Fogg, BJ (2009-01-01). "A behavior model for persuasive design". Proceedings of the 4th International Conference on Persuasive Technology. Persuasive '09. New York, NY, US: ACM. pp. 40:1–40:7. https://dl.acm.org/doi/10.1145/1541948.1541999 - Fogg Behavior Model: https://behaviormodel.org/ https://behaviordesign.stanford.edu/resources/fogg-behavior-model - הפרק בו צחי סיפר על סדנת הכתיבה היוצרת בירושלים - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu?si=0Mhn4bEKQVGRQvUvIx3_4w https://www.youtube.com/watch?v=4BSnv1lBDe0- הפרק בו צחי סיפר על היציאה מהארון בפני המשפחה -חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון (עונה 2, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/7JwXyGiwuNKIDf7K2Ql8h7 https://www.youtube.com/watch?v=E_N46UmlvpI - הפרק בו יהונתן סיפרה על המעבר שלה לתל-אביב - שמחה לאיד, אבל בעצם דיברנו על שנאה ונקמה (עונה 2 ,פרק 8): https://open.spotify.com/episode/6e6MvdctPvbvyNkqOrCDdw?si=ASmqkWoCQniYablH2CYjMg https://www.youtube.com/watch?v=q8Q-lyu2aPk בין השורות:- בתי קפה - עברי לידר, מילים ולחן: עברי לידר- כי האדם עץ השדה - נורית גלרון, מילים: נתן זך, לחן: שלום חנוך- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Naya Shawhttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e3199ju
התרגשות, אבל בעצם דיברנו על ברלין
השבוע בחרנו ברגש "התרגשות" כדי להסביר כמה כיף היה בטיול האחרון שלנו בברלין. כמו ילדים בחנות ממתקים, התרגשנו מהרחובות, מהמסיבות, מהבגדים, מהגברים ובעיקר מעצמנו. היה חופש בכל מובן של המילה (שזה אומר שעשינו מלא סקס ועוד דברים). יהונתן סיפר על מרטין ועל השטויות שהם עשו יחד, וצחי סיפר על דייס והשטויות שהם עשו יחד - בלי לשים לב הצלחנו בכמה ימים לבנות מערכות יחסים שלמות, להיכנס למשבר בזוגיות ולהיפרד יפה. עוד עלו בפרק: חצאיות, פאפיז וזעזוע מוח. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- "Excitement" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 12- “Pornceptual presents pornography as queer, diverse and inclusive. We aim to prove that pornography can be respectful, intimate and artistic, while questioning usual pornographic labels.” - https://pornceptual.com/בין השורות:- Try - Pink, Songwriters: Michael Busbee, Ben West- Let It Go - Idina Menzel, Songwriters: Kristen Anderson-Lopez, Robert Lopez- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Palu Malerbahttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2q8nde
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.