עונה 2, פרק 16
בגידה, אבל בעצם דיברנו על איך האמת תשחרר אותך
הפניות:
- פרק המאזינות הקודם - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP?si=6qdQqUD8RCiCs4yT5qxoqA https://www.youtube.com/watch?v=-pR_-UlKEh0
- "Betrayal" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 193
- הפרק בו דיברנו על הצורך ללמוד גם כשאנחנו לא אשמות - בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית (עונה 2, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/0rB3kVsSwMN3otqumFaxRx?si=kGG1fxGARW2CBXhr0pemKw https://www.youtube.com/watch?v=xUzB_FcDySA
- הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים שהתחילה עם מי שחשבה שהוא נשוי - בלבול, אבל בעצם דיברנו על הבלבול בתחילת מערכות יחסים (עונה 1, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/6cEWKz3S6Ooko3c2ExU7wg?si=eRGb85NSTQeF7NY5xSZI6Q https://www.youtube.com/watch?v=5kU3jjBezg4
- פרק המאזינות בו רועי סיפר על היציאה שלו מהארון והקשר עם המשפחה שלו - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (עונה 1, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6?si=4H_mM6QIS7GGjojdq0OhuA https://www.youtube.com/watch?v=zGXa7Ey1a1U
- הכל אודות אמא (1999), בימוי: פדרו אלמודובר - https://www.imdb.com/title/tt0185125
- Same Love - Macklemore & Ryan Lewis featuring Mary Lambert, Songwriters: Ben Haggerty, Ryan Lewis, Mary Lambert - https://open.spotify.com/track/01uqI4H13Gsd8Lyl1EYd8H https://www.youtube.com/watch?v=hlVBg7_08n0
- תאוריית ההיקשרות של ג'ון בולבי: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA/
- המופע של טרומן (1998), בימוי: פיטר ויר - https://www.imdb.com/title/tt0120382/
בין השורות:
- כנה - ג'יי למוטה, מילים ולחן: רותם אלג'ם אסולין
- Girl on Fire - Alicia Keys, Songwriters: Alicia Keys, Salaam Remi, Jeff Bhasker, Billy Squier
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9
Pic by Mauro Fossati
https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2umcu5
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
בדידות, אבל בעצם דיברנו על המאמץ להפיג את הבדידות
השבוע דיברנו על הרגש "בדידות", וישר יצאנו לנתח את התקופה האחרונה, ואת המסע של כל אחת מאיתנו בחיפוש אחר אהבה - המקומות בהן אנחנו מתאמצות לעומת המקומות בהן אנחנו חרדות ונמנעות. משם עברנו לספר על הבדידות של תחילת 2020 בגל הראשון של הקורונה, ואיך לצד החרדה מהמחלה גם פחדנו למות לבד. עוד עלו בשיחה: מסכה ירוקה, מכונת תספורת וג'קט במועדון. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (עונה 1, פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj?si=ebWPIC5PTt6CXHr6_T5zKw https://www.youtube.com/watch?v=m3dbc3mjlY0 - "Loneliness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 177- Love Island (2015-): https://www.imdb.com/title/tt4770018/- Boq and Elphaba Talk - Deleted Scene from “Wicked”: https://www.youtube.com/watch?v=e1mvFELNmGo בין השורות:- I'm Not That Girl - Cynthia Erivo, Songwriter: Stephen Schwartz- הזמן עכשיו - עברי לידר, מילים ולחן: עברי לידר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Anna Shvetshttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2tcu5p
דאגה, אבל בעצם דיברנו על איפה היינו בשבעה באוקטובר
השבוע דיברנו על הרגש "דאגה", וחזרנו אל בוקר השבעה באוקטובר לספר איפה כל אחת מאיתנו הייתה באותה שבת שחורה. סיפרנו למי דאגנו ואיך התמודדנו עם הימים של תחילת המלחמה. הסיפור שלנו הוא קטן, ולא משקף את הטראומה הלאומית, אבל הוא רגע בחיים כשברקע מדינת ישראל השתנתה. עוד עלו בשיחה: חטיף שוגי, סוכריות קופצות והשיר היומי. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- "Worry" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 11- הפרק בו דיברנו על הפעם שהיינו ביחד בגייז במדבר - פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (עונה 1, פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj?si=BrFOJa27T9qQUmJwki4TNw https://www.youtube.com/watch?v=Y6EvVK0o1mY - פרק המאזינות בו גל סיפרה על תאונת הדרכים שלה ב-6 באוקטובר - אושר, אבל בעצם דיברנו על מאיפה אושר מתחיל (עונה 1, פרק 22): https://open.spotify.com/episode/1rwIBZ7wfG1JPiakVp79tK?si=W2w2s_myQNS2lepohdbwpw https://www.youtube.com/watch?v=D7J31ZFpj6c - הפרק בו צחי סיפר על הריב עם צחי - גבולות, אבל בעצם דיברנו על הניסיון להבין מי אני (עונה 2, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/0lRvIgG3fKq63K7VoPZ4ay?si=UhCbQRfISlCBVMXr5wT4Jg https://www.youtube.com/watch?v=B5KXSzc7IZ0 בין השורות:- יש לך אותי - רביד פלוטניק, מילים: רביד פלוטניק ודודו טסה, לחן: רביד פלוטניק, דודו טסה וישי סוויסה- סופרמן - עידן עמדי, מילים ולחן: עידן עמדי- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2ua8gv
אכזבה, אבל בעצם דיברנו על ציפיות ממשפחה וחברים
השבוע דיברנו על הרגש "אכזבה", ובלי ששמנו לב ראינו איך אכזבה משולבת בחיי היום יום שלנו - אנחנו מאוכזבים ממשפחה, חברים, מנהלים ואינסטלטורים. יהונתן סיפרה על הפעם ההיא שהבית שלה היה מוצף ואף אחד לא בא לעזור, וצחי סיפר על כמה הוא ציפה לקידום בעבודה, והמנהלים שלו אכזבו אותו פעם אחר פעם. עוד עלו בשיחה: שותפים רעים, שכנים טובים ומשאבות מיוחדות. הפניות:- "Disappointment" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 43- פרק 17 של הפודקאסט בו דיברנו על החוויה שלנו בהפגנות: https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe?si=dw-OAH-KTUqjxSnRVXkyOQ https://www.youtube.com/watch?v=Msqnl0D19g0- No One Is Coming To Change Your Life - Mel Robbins: https://www.youtube.com/watch?v=1VUAYjK-oIw- הפרק השני של הפודקאסט בו דיברנו על הטיול שצחי יצא אליו לאחר ההתפטרות מגוגל: https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0?si=R3eMTRkJTCii06s6qeGW_g https://www.youtube.com/watch?v=QPmU5vEpRmE - People who speak more are more likely to be considered leaders - Natalie Marchant: https://www.weforum.org/agenda/2021/08/leaders-talk-more-babble-hypothesis/בין השורות:עיניים זרות - רונה קינן, מילים ולחן: רונה קינןWhere You Lead - Carole King, Songwriters: Carole King and Toni Sternפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2l9s6u
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.