אחותי היפה
אדישות, אבל בעצם דיברנו על כמה תקשורת חשובה עם חברים

עונה 2, פרק 11
אדישות, אבל בעצם דיברנו על כמה תקשורת חשובה עם חברים

8 בינואר 2025 0:49:35
השבוע דיברנו על הרגש "אדישות" - הרגע הזה שפתאום אנחנו נהיות כהות לרצונות או לתחושות של אנשים סביבנו. התחלנו באדישות שצצה בהתחלה של מערכת יחסים שעתידה להסתיים, המשכנו דרך אדישות אל מול חברים קרובים כשאתם בטיול בחו"ל, וסיימנו באדישות לכאב של חברים, כשהם יוצאים למסע של הרס עצמי. עוד עלו בשיחה: יאכטה בדרום צרפת, סטארבקס בסיני ומבטים כבויים במסיבה.


הפניות:


- תגובת הילחם, ברח או קפא היא מונח המציין תבנית של שינויים גופניים, כחלק ממנגנון הישרדותי-אבולוציוני, אשר מכין את האדם או את בעל-החיים להתמודד פיזית עם איום או סכנה מיידית. https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%92%D7%95%D7%91%D7%AA_%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%97%D7%9D_%D7%90%D7%95_%D7%91%D7%A8%D7%97
- "אדישות, אכפתיות ומה שבינהן - עשר נקודות למחשבה" - יעלה ורטהיים: https://www.psysite.co.il/post/indifference
- "ומפני שאין אדם בטבעו בתחילת ענינו בעל מעלה, ולא בעל חסרון - כמו שנבאר בפרק השמיני - והוא ירגיל בלא ספק פעולות מקטנותו, כפי מנהג קרוביו ואנשי ארצו. ואפשר שיהיו הפעולות ההן ממוצעות, ואפשר שיהיו מותירות, או מחסרות, כפי שספרנו, ותהיה נפשו חולה - ראוי שילכו ברפואתו כדרך רפואות הגופות בשוה: כשם שהגוף, כשיצא משוויו נראה אל איזה צד נטה ויצא, ונעמוד כנגדו בהפכו, עד שישוב אל השווי. וכשישתוה, נסלק ידינו מן ההפוך ונשוב לעשות לו מה שיעמידהו על שוויו - כן נעשה במידות בשוה" (שמונה פרקים לרמב"ם, פרק רביעי).
- שנאת הפסד היא מושג המתייחס לנטייתם החזקה של אנשים להעדיף הימנעות מהפסדים מהשגת רווחים. המושג נטבע על ידי הפסיכולוגים עמוס טברסקי ודניאל כהנמן והוא חלק מהתיאוריה שהגו שנקראת "תורת הערך". https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%D7%A0%D7%90%D7%AA_%D7%94%D7%A4%D7%A1%D7%93
- דויד גרוסמן, "מישהו לרוץ איתו" (2000), הוצאת הקיבוץ המאוחד


בין השורות:


- Talk talk featuring troye sivan - Charli xcx, Songwriters: Charlotte Aitchison, Alexander Cook, Ross Birchard, Troye Mellet, Brett McLaughlin, Kaelyn Behr, Kevin Hickey
- מבול - קרן פלס, מילים ולחן: קרן פלס
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9


הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.


דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0211-indifference-communication-with-friends/

פרקים נוספים שאולי תאהבו

חוסר תקווה, אבל בעצם דיברנו על יציאה מהארון
16 באפריל 2025 0:49:45

השבוע דיברנו על הרגש "חוסר תקווה" ולכבוד חג הפסח, החג בו צחי יצא מהארון לפני 13 שנה, החלטנו לספר את אותו סיפור יציאה, הרגע המכונן שעיצב את המשפחה שלנו מחדש, ושבאופן מסוים הוביל גם להחלטה להקליט את הפודקאסט שלנו. התחלנו עם שנים של בדידות כשאתה מבין שאתה גיי אבל לא מוכן לספר לאף אחד, עברנו דרך רגע היציאה שם בדשא ליד עין גדי ואיך כל אחד בחר להגיב, וסיימנו בתקווה - איך למרות כל זה - הצלחנו לבנות מחדש את מערכת היחסים שלנו. עוד עלו בשיחה: דיסקים צרובים, שניצלים בקמח מצה ונינט טייב בניצנים.הפניות:- "Hopelessness" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 101- האתר של ברנה בראון: https://brenebrown.com - שיחת הטד שלה על פגיעות: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=en&subtitle=he- הפרק בו צחי סיפר על הטיסה לברצלונה ועל היציאה מהארון בפני יוחאי - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1/- התזה של צחי: צחי כהן ומשה טטר, "מאפייני הפנייה לעזרה של מתבגרים וצעירים גאים כחלק מתהליך היציאה מהארון: מבט לאחור", הייעוץ החינוכי, כרך כב (תש"פ). https://www.shaanan.ac.il/wp-content/uploads/2020/07/22-4cohentatar.pdf - הפרק בו צחי סיפר על השבוע שלו בתל אביב לפני ואחרי היציאה מהארון: שינוי, אבל בעצם דיברנו על תל אביב (עונה 2, פרק 22): https://open.spotify.com/episode/4oBbYy8R8wtdby5fgfiMHe https://achotihayafa.com/episodes/0222-change-tel-aviv - הפרק בו צחי סיפר על סדנת הכתיבה היוצרת בירושלים - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu https://achotihayafa.com/episodes/0124-resentment-our-father/- יהונתן סיפרה את סיפור היציאה מהארון של צחי במסגרת הפודקאסט "סיפור ירושלמי": https://open.spotify.com/episode/6779Zv55CQ5MyZ77MpdOHz - ארגוני הקהילה הלהטב"קית בישראל: האגודה למען הלהט"ב בישראל: https://www.lgbt.org.il/ | איגי - ארגון נוער גאה: https://igy.org.il/ | מעברים לקשת הטרנסית: https://www.maavarim.org/ | בת קול - ארגון לסביות דתיות: https://www.bat-kol.org/ | חברותא - הומואים דתיים: https://havruta.org.il/ | הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות: https://www.joh.org.il/ | המרכז הגאה בתל אביב: https://lgbtqcenter.org.il/בין השורות:- For Good - Idina Menzel and Kristin Chenoweth, Songwriter: Stephen Schwartz- ערב חג - מירי מסיקה ואריק ברמן, מילים ולחן: אריק ברמן- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9תמונה: אריה טננבאוםדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0223-hopelessness-coming-out-of-the-closet/

טיפשות, אבל בעצם דיברנו על אהבה
29 בינואר 2025 0:59:42

השבוע דיברנו על "טיפשות", כי גם אנחנו לפעמים עושות טעויות: התחלנו את הפרק עם רגעים בהם אנחנו טיפשות מול גברים, ועם רגעים בהם אנחנו יוצאות עם גברים טיפשים, וסיימנו אותנו במסע של צחי בין לה-דמנס בבריסל והסנקס בברלין שכלל מסלול של נפילות שכולו טיפשות ואהבה. עוד עלו בשיחה: ערוץ הילדים, עוגת שמרים קינמון והתחת הזקן שלי.הפניות:- "My Old Ass” (2024), Director: Megan Park - https://www.imdb.com/title/tt18559464/- הפרק בו יהונתן סיפרה על הנפילה שלה בברלין - שייכות, אבל בעצם דיברנו על משפחת בחירה (עונה 1, פרק 8): https://open.spotify.com/episode/7psYTNvmIE0wU5tzS54YFX https://achotihayafa.com/episodes/0108-belonging-chosen-family/- הפרק בו צחי סיפר על הנסיעה ללונדון שהייתה בין בריסל וברלין - ויתור, אבל בעצם דיברנו על מה אנחנו באמת רוצות (עונה 2, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7HqawQ17BjXNGAk05SLQq7 https://achotihayafa.com/episodes/0205-discouragement-what-we-really-want/- הפרק בו סיפרנו על הטיול המשותף שלנו לברלין - התרגשות, אבל בעצם דיברנו על ברלין (עונה 2, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/75jWwSpBYao6ikypm2P1pk https://achotihayafa.com/episodes/0202-excitement-berlin/ בין השורות:- אהבה - דניאל סלומון, מילים ולחן: דניאל סלומון- אצלך בעולם - מאיר בנאי ואביתר בנאי, מילים ולחן: מאיר בנאי - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Cottonbro Studioהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love

גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי
25 בדצמבר 2024 1:06:29

השבוע אנחנו עם פרק מאזינות חדש והפעם בנושא "גבורה" לכבוד חג החנוכה. הזמנו חמש מאזינות לספר לנו סיפורי גבורה בהשראת השיר "גיבור" של רביד פלוטניק, עם השורה המיוחדת: "עכשיו תורי להיות גיבור". בפרק אתם תשמעו על הגבורה שנמצאת בכתיבת הצגה על טיפולי ההמרה שעברת, על הגבורה בבסיס ההחלטה לעבור לעיר אחרת או ארץ אחרת כדי לחולל שינוי פנימי, על הגבורה להגיד בקול את הכאב הכי גדול שלך וכך להירפא, ועל הגבורה בהתמודדות מול מחלה או מוות של הורים. עוד עלו בפרק: הרב נדב, שבע ברכות ושיר ראובן.אזהרה: הפרק כולל התייחסות לפגיעה מינית ולאלימות במשפחה.קווי החירום לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית: 1202 - סיוע ע"י נשים | 1203 - סיוע ע"י גברים | 04-6566813 - נשים ערביות | 02-6730002 - נשים דתיות | 02-5328000 - גברים דתייםהפניות:- גיבור - רביד פלוטניק, מילים: רביד פלוטניק, לחן: יהודה פוליקר- איך לשרוד פיגוע - מתוך "איך לעשות דברים" עם שיר ראובן: https://open.spotify.com/episode/6iyB0yDfyPXIGofVUc8vFG- הפרק בו צחי סיפר על שיחת הסליחה עם אמא - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu https://achotihayafa.com/episodes/0124-resentment-our-father/ - הפרק בו דיברנו על לגדול בעוני - קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (עונה 1, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX https://achotihayafa.com/episodes/0105-envy-poverty-lack-and-shame/- הפרק בו דיברנו על התהליך של יציאה מהארון - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרקים 18-19): https://open.spotify.com/episode/2603EwvxakkaoWpFV8xQMg https://achotihayafa.com/episodes/0119-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-2/ - Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes! from “The Diary of a CEO”: https://www.youtube.com/watch?v=VHUrdELKjDw https://open.spotify.com/episode/285mKHFB4oCTDlVPTVa4Zu- הפרק בו דיברנו על גניבת הפלאפון של צחי והמגורים בנווה שאנן - רוגע, אבל עצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/ - איך לחזור בשאלה עם יאיר אגמון - מתוך "איך לעשות דברים": https://open.spotify.com/episode/71tCjwTiEn0HHqSugTFf9U- Bruce Almighty (2003), Director: Tom Shadyac: https://www.imdb.com/title/tt0315327/- שבע ברכות (2023), בימוי: איילת מנחמי: https://www.imdb.com/title/tt28239482 בין השורות:ניצחתי - דנה אינטרנשיונל, מילים: דני דותן, לחן: אלי אברמובמישהו לרוץ איתו - דניאל סלומון, מילים ולחן: דניאל סלומוןפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Mathew Thomasדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself

עטיפת הפודקאסט "אחותי היפה"

על הפודקאסט

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.