עונה 3, פרק 8
ריסטרט, אבל בעצם דיברנו על הכוחות שבידיים שלנו

השבוע ישבנו לסכם את העונה, סיפרנו איך הכל התחיל ולמה החלטנו להקליט פודקאסט במקום להקים סטארט-אפ, התווכחנו אם צריך לשנות את השמות של הגיבורים של הסיפורים שלנו, בחרנו פרקים אהובים ורגעים מרגשים, ואם תשארו ממש עד הסוף יש קטעים מצחיקים שירדו בעריכה. עוד עלו בשיחה: שמחה, אושר, קנאה ושנאה. מחכים לכם בעונה הבאה. הפניות:- טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu https://achotihayafa.com/episodes/0124-resentment-our-father/ - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם! מלא זעם! (פרק 17): https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage - תסכול, אבל בעצם דיברנו על איך לבקש עזרה (פרק 20): https://open.spotify.com/episode/2JXuwAa9OyKuYZ4c7BqZyG https://achotihayafa.com/episodes/0120-frustration-how-to-ask-for-help/- הפרק בו צחי סיפר על איך הוא מדמיין את החתונה שלו - שנאה, אבל בעצם דיברנו על אהבות גדולות שהופכות לשנאה (פרק 4): https://open.spotify.com/episode/2zVWbIft5SBJex8et3eD5t https://achotihayafa.com/episodes/0104-great-loves-turn-into-hatred/ - הפרק שבו צחי סיפר שהוא לא התנשק עד גיל 24 - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG https://achotihayafa.com/episodes/0118-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-1/- הפרק בו צחי סיפר על רעיה מורג - הערצה, אבל בעצם דיברנו על מרצה אחת ששינתה לצחי את החיים (פרק 10): https://open.spotify.com/episode/4IeodIRgHqEl5kTlPimnLb https://achotihayafa.com/episodes/0110-admiration-lecturer-who-changed-tzachis-life/- הפרק בו סיפרנו על בן-דודה שלנו, אביתר ז"ל - אבל, אבל בעצם דיברנו על האבל הפרטי שלנו (פרק 15): https://open.spotify.com/episode/0S4JmDWDphqIgvEaxPzsmN https://achotihayafa.com/episodes/0115-our-private-grief/ - קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX https://achotihayafa.com/episodes/0105-envy-poverty-lack-and-shame/- אושר, אבל בעצם דיברנו על מאיפה אושר מתחיל (פרק 22): https://open.spotify.com/episode/1rwIBZ7wfG1JPiakVp79tK https://achotihayafa.com/episodes/0122-happiness-where-does-happiness-begin/ - שמחה, אבל בעצם דיברנו על המרדף אחר האושר (פרק 16): https://open.spotify.com/episode/5I8FRDn3PYsFHE7NhitJfV https://achotihayafa.com/episodes/0116-joy-the-pursuit-of-happiness/- הפרק בו צחי סיפר על "בני" - השפלה, אבל בעצם דיברנו על כעס, היררכיה והומופוביה (פרק 14): https://open.spotify.com/episode/5DkXmGfPQ6SYdPf8iqy87g https://achotihayafa.com/episodes/0114-humiliation-anger-hierarchy-and-homophobia/- פרק המאזינות הראשון - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6 https://achotihayafa.com/episodes/0113-hope-families-wars-and-mothers/- הפרק בו דיברנו על סבתא שלנו - עצב, אבל בעצם דיברנו על מוות, אבל וזיכרון (פרק 6): https://open.spotify.com/episode/0sVShKHcZjxhisggby3Azp https://achotihayafa.com/episodes/0106-death-grief-and-memory/- הפרק בו דיברנו על לצאת למסיבה ביחד - קשר, אבל בעצם דיברנו על חיפוש אהבה (פרק 3): https://open.spotify.com/episode/5y5sHdjb93jPGQD10gb3vF https://achotihayafa.com/episodes/0103-love-search-relationship/- פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj https://achotihayafa.com/episodes/0125-loneliness-vulnerability/- "בסלון קטן" - קליפ סיום העונה שלנו: https://www.youtube.com/watch?v=cMZNwVgZPcUבין השורות:- The Last Great American Dynasty - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- קחי לך - ריטה ומשי קליינשטיין, מילים: ריטה ומשי קליינשטיין, לחן: אלנתן שלום- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by George Miltonהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0126-bonus-episode/

השבוע דיברנו על "התנסות", וסיפרנו איך אנחנו מגיבות כשאנחנו בהתנסות חדשה - האם אנחנו חוקרות ופתוחות או מקובעות ומלאות חשש? שיתפנו על התנסויות חדשות בעבודה ועל ההתרגשות שמגיעה מההבנה שעשינו קפיצת מדרגה משמעותית. בהמשך, ליווינו את צחי בכמה דייטים ראשונים, כשצד אחד בא פתוח ומוכן להכיר, והצד השני רק מנסה למצוא סיבות לסיים את זה. עוד עלו בשיחה: חיים ויצמן, מחלות מין ומזגן מקולקל. הפניות:- לואיס קרול, עליסה בארץ הפלאות, מאנגלית: אוריאל אופק, תל אביב: מחברות לספרות, 1987, עמ' 63- קונסטנדינוס קוואפיס, איתקה, מתוך: כל השירים, מיוונית: יורם ברונובסקי, כרמל, 1995. ראו באתר של עופרה עופר אורן: https://ofra-offer-oren.com/2021/01/03/%D7%9C%D7%97%D7%A4%D7%A9-%D7%94%D7%A8%D7%A4%D7%AA%D7%A7%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%90%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%91%D7%A2%D7%A6%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%9C%D7%95%D7%9D/ - הפרק בו דיברנו על מעבר הדירה של צחי - אמונה, אבל בעצם דיברנו על בית (עונה 3, פרק 1): https://open.spotify.com/episode/4yjXsqZqCQYS6CzLugRLnK https://achotihayafa.com/episodes/0301-belief-home/ בין השורות:- All You Had to Do Was Stay - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Max Martin- הלוך ושוב - דניאלה ספקטור ואלון עדר, מילים: דניאלה ספקטור, לחן: דניאלה ספקטור ואלון עדר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0304-exploring-sex-on-the-first-date/

השבוע יש לנו פרק מאזינות מיוחד על הרגש "בגידה". ארבע מאזינות שלנו הכניסו אותנו לנבכי הנפש שלהם וחשפו סיפור בגידה שעיצב את החיים שלהם: הרגע שבו את מגלה שבן הזוג שלך בוגד בך, שבסוף גם יוביל אותך למי שיהיה בעלך; הרגע בו הגוף שלך בוגד בך ואת מבינה שאת חייבת לספר את הסוד המשפחתי; הרגע בו אתה מבין שהדת שגדלת בתוכה בגדה בך ואתה חייב להבין מי אתה; והרגע בו אתה בוגד בבן הזוג שלך ואיכשהו מרפא את הכאב שיש לך מול ההורים. תודה לבר, אורי, רונן וארי שהשתתפו בפרק באומץ ובפתיחות. עוד עלו בשיחה: אמא של וודסטוק, הוסטל מסריח ברישיקש וסרט תפירה.הפניות:- פרק המאזינות הקודם - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/ - "Betrayal" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 193- הפרק בו דיברנו על הצורך ללמוד גם כשאנחנו לא אשמות - בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית (עונה 2, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/0rB3kVsSwMN3otqumFaxRx https://achotihayafa.com/episodes/0213-shame-sexual-assault-and-sexual-harassment/ - הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים שהתחילה עם מי שחשבה שהוא נשוי - בלבול, אבל בעצם דיברנו על הבלבול בתחילת מערכות יחסים (עונה 1, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/6cEWKz3S6Ooko3c2ExU7wg https://achotihayafa.com/episodes/0123-confusion-at-the-beginning-of-relationships/ - פרק המאזינות בו רועי סיפר על היציאה שלו מהארון והקשר עם המשפחה שלו - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (עונה 1, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6 https://achotihayafa.com/episodes/0113-hope-families-wars-and-mothers/- הכל אודות אמא (1999), בימוי: פדרו אלמודובר - https://www.imdb.com/title/tt0185125- Same Love - Macklemore & Ryan Lewis featuring Mary Lambert, Songwriters: Ben Haggerty, Ryan Lewis, Mary Lambert - https://open.spotify.com/track/01uqI4H13Gsd8Lyl1EYd8H https://www.youtube.com/watch?v=hlVBg7_08n0- תאוריית ההיקשרות של ג'ון בולבי: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA/- המופע של טרומן (1998), בימוי: פיטר ויר - https://www.imdb.com/title/tt0120382/בין השורות:- כנה - ג'יי למוטה, מילים ולחן: רותם אלג'ם אסולין- Girl on Fire - Alicia Keys, Songwriters: Alicia Keys, Salaam Remi, Jeff Bhasker, Billy Squier- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Mauro Fossatiדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0216-betrayal-truth-will-set-you-free