אחותי היפה
בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית

עונה 2, פרק 13
בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית

22 בינואר 2025 0:54:11
השבוע דיברנו על הרגש "בושה", הנושא האהוב על ברנה והבסיס לכל התיאוריות שלה. סיפרנו, כל אחת בתורה, על חוויות של הטרדה מינית ופגיעה מינית במרחבים להטב"קים, ואיך הבושה ניהלה, ולפעמים עדיין מנהלת, אותנו אל מול החוויות האלו. תוך כדי הסיפורים גם מצאנו את האומץ להשתחרר מהבושה ולהיות כוח מתקן בעולם. עוד עלו בשיחה: הבחורה החדשה, איה כורם וחדרי חושך.


אזהרה: הפרק כולל תיאורים גרפיים של פגיעה מינית.
קווי החירום לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית: 1202 - סיוע ע"י נשים | 1203 - סיוע ע"י גברים | 04-6566813 - נשים ערביות | 02-6730002 - נשים דתיות | 02-5328000 - גברים דתיים


הפניות:


- Ross and the Dirty Girl - from “Friends”, season 4, episode 6: https://www.youtube.com/watch?v=k2jq6O0mdn8
- "Shame" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 135
- פרק המאזינות בו עובדיה שיתף את הסיפור שלו - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/
- People's feet point to what they want - From “New Girl”, season 1, episode 5: https://www.youtube.com/watch?v=tgSzkXXlwVM https://www.youtube.com/watch?v=W6U3zpl10K4
- כמה זה קשה עד בלתי אפשרי להעמיד גברים במקום ולהצליח להגיד "היי, אני מעדיפה שלא״ - מתוך הפודקאסט "מאי ומאיה": https://www.instagram.com/reel/DEjtk9ZsNfP/
- האמת תשחרר אותך: https://he.wikipedia.org/wiki/Veritas_vos_liberabit


בין השורות:


- Fuckin' Perfect - Pink, Songwriters: Pink, Max Martin, Karl Johan Schuster
- האמת תשחרר אותך - רונה קינן, מילים ולחן: איה כורם ואדם בן אמיתי
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9


Pic by Polina Tankilevitch
הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.
דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0213-shame-sexual-assault-and-sexual-harassment

פרקים נוספים שאולי תאהבו

החמצה, אבל בעצם דיברנו על זוגיות שלא קרתה
30 באוקטובר 2024 0:56:58

אנחנו כל-כך שמחות לחזור לעונה שנייה של אחותי היפה, התגעגענו! השבוע בחרנו ברגש "החמצה" ועדכנו אתכם בכל מה שקרה בחודשים האחרונים בין העונות - סיפרנו איך לא ראינו את טיילור בגלל הביטול של ההופעות שלה בוינה, ואיך הקיץ שלנו היה מלא בהחמצות וכשלונות. יהונתן גם סיפרה על הכמעט זוגיות שלה עם יוחאי, שהוא אחד מהחברים הכי קרובים של צחי, ואיך למרות ההיכרות ארוכת השנים והפוטנציאל, זה נגמר בהחמצה. עוד עלו בפרק: סקס בחדרי כושר, יום כיפור ובני עקיבא. הפניות:- אדם פיליפס, החמצה: בשבח החיים שלא נחיו, תרגום: איילת רז, 2002- "לא יכולתי לעשות עם זה כלום" – תחושת ההחמצה והחיים שלא נחיו - רועי סמנה: https://www.hebpsy.net/blog_Post.asp?id=2035- Nobody Wants This (2024): https://www.imdb.com/title/tt26933824/- שנאה, אבל בעצם דיברנו על אהבות גדולות שהופכות לשנאה (עונה 1, פרק 4): https://open.spotify.com/episode/2zVWbIft5SBJex8et3eD5t?si=76ef7d3fe0d4438b https://achotihayafa.com/episodes/0104-great-loves-turn-into-hatred/בין השורות:- Strange - Celeste, Songwriters: Celeste Waite, Stephen Wrabel, Jamie Hartman- Girl, So Confusing - Charli XCX, Songwriters: Charlotte Aitchison, Alexander Guy Cook- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Valentin Antonucciהבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0201-relationship-that-never-happened/

כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם, מלא זעם!
29 במאי 2024 0:50:56

השבוע דיברנו על הרגש "כעס", ובאופן קצת קוסמי הקלטנו את הפרק ביום העצמאות, ממש אחרי יום הזיכרון שהיה השנה קשה במיוחד. יצאנו מהכעס הפרטי שלנו והחוויה שלנו כמשפחה שכולה, אל המאבק כנגד הממשלה: מההפגנות של שנה שעברה כנגד ההפיכה המשטרית ועד ההפגנות עכשיו להחזרת החטופים ובחירות עכשיו. הכל התחבר למסע זעם אחד ארוך על הכאב שממשלת ישראל מזריקה לחיינו באופן יומיומי. עוד עלו בפרק: מודל המסטיק, אלימות משטרתית ובן-גביר בדראג. הפניות:- "Anger" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 220- נתניהו לקה בשיתוק ב–7 באוקטובר - אורי משגב באתר "הארץ": https://www.haaretz.co.il/opinions/2023-12-21/ty-article-opinion/.highlight/0000018c-86da-dd61-a3ad-c6fe5c300000- תהל"ה- עמותת תמיכה של הורים למען הורים ובני משפחה של ילדים מהקהילה הגאה : https://www.tehila.org.il/- איחוד מאבקים (הצטלביות, Intersectionality): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%A6%D7%98%D7%9C%D7%91%D7%99%D7%95%D7%AAבין השורות:- Mad Woman - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- כשאומרים לי לא - רן דנקר, מילים: נועה גולדנסקי, לחן: יוסף באך, ישי (שי) רביב- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage

התנסות, אבל בעצם דיברנו על סקס בדייט הראשון
3 בדצמבר 2025 0:50:12

השבוע דיברנו על "התנסות", וסיפרנו איך אנחנו מגיבות כשאנחנו בהתנסות חדשה - האם אנחנו חוקרות ופתוחות או מקובעות ומלאות חשש? שיתפנו על התנסויות חדשות בעבודה ועל ההתרגשות שמגיעה מההבנה שעשינו קפיצת מדרגה משמעותית. בהמשך, ליווינו את צחי בכמה דייטים ראשונים, כשצד אחד בא פתוח ומוכן להכיר, והצד השני רק מנסה למצוא סיבות לסיים את זה. עוד עלו בשיחה: חיים ויצמן, מחלות מין ומזגן מקולקל. הפניות:- לואיס קרול, עליסה בארץ הפלאות, מאנגלית: אוריאל אופק, תל אביב: מחברות לספרות, 1987, עמ' 63- קונסטנדינוס קוואפיס, איתקה, מתוך: כל השירים, מיוונית: יורם ברונובסקי, כרמל, 1995. ראו באתר של עופרה עופר אורן: https://ofra-offer-oren.com/2021/01/03/%D7%9C%D7%97%D7%A4%D7%A9-%D7%94%D7%A8%D7%A4%D7%AA%D7%A7%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%90%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%91%D7%A2%D7%A6%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%9C%D7%95%D7%9D/ - הפרק בו דיברנו על מעבר הדירה של צחי - אמונה, אבל בעצם דיברנו על בית (עונה 3, פרק 1): https://open.spotify.com/episode/4yjXsqZqCQYS6CzLugRLnK https://achotihayafa.com/episodes/0301-belief-home/ בין השורות:- All You Had to Do Was Stay - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Max Martin- הלוך ושוב - דניאלה ספקטור ואלון עדר, מילים: דניאלה ספקטור, לחן: דניאלה ספקטור ואלון עדר- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0304-exploring-sex-on-the-first-date/

עטיפת הפודקאסט "אחותי היפה"

על הפודקאסט

"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.