עונה 2, פרק 5
ויתור, אבל בעצם דיברנו על מה אנחנו באמת רוצות
הפניות:
- "Discouragement" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 54
- Friends - Chandler Has A Third Nipple: https://www.youtube.com/watch?v=5pXU5xUiSmc
- Charlotte and Trey Separation - Sex and The City, Season 4 Episode 14 - "All That Glitters": https://www.youtube.com/watch?v=xHCX9YpITKQ
- ראיון של אבירמה גולן עם אביתר בנאי, מתוך "בקריאה ראשונה - פזמונאות", 1999: https://www.youtube.com/watch?v=wexkZB0G7qI
בין השורות:
- I Want You to Want Me - Cheap Trick, Songwriter: Rick Nielsen
- אינטרו - נופר סלמאן, מילים ולחן: נופר סלמאן
- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9
https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2reirv
רוצה לא לפספס את הפרק הבא?
זה הזמן לעקוב אחרינו בספוטיפייפרקים נוספים שאולי תאהבו
בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית
השבוע דיברנו על הרגש "בושה", הנושא האהוב על ברנה והבסיס לכל התיאוריות שלה. סיפרנו, כל אחת בתורה, על חוויות של הטרדה מינית ופגיעה מינית במרחבים להטב"קים, ואיך הבושה ניהלה, ולפעמים עדיין מנהלת, אותנו אל מול החוויות האלו. תוך כדי הסיפורים גם מצאנו את האומץ להשתחרר מהבושה ולהיות כוח מתקן בעולם. עוד עלו בשיחה: הבחורה החדשה, איה כורם וחדרי חושך. אזהרה: הפרק כולל תיאורים גרפיים של פגיעה מינית.הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.--------------קווי החירום לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית: 1202 - סיוע ע"י נשים | 1203 - סיוע ע"י גברים | 04-6566813 - נשים ערביות | 02-6730002 - נשים דתיות | 02-5328000 - גברים דתיים--------------הפניות:- Ross and the Dirty Girl - from “Friends”, season 4, episode 6: https://www.youtube.com/watch?v=k2jq6O0mdn8- "Shame" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 135- פרק המאזינות בו עובדיה שיתף את הסיפור שלו - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP?si=7NNJYwncSD2ih8sBvxPpSQ https://www.youtube.com/watch?v=-pR_-UlKEh0 - People's feet point to what they want - From “New Girl”, season 1, episode 5: https://www.youtube.com/watch?v=tgSzkXXlwVM https://www.youtube.com/watch?v=W6U3zpl10K4 - כמה זה קשה עד בלתי אפשרי להעמיד גברים במקום ולהצליח להגיד "היי, אני מעדיפה שלא״ - מתוך הפודקאסט "מאי ומאיה": https://www.instagram.com/reel/DEjtk9ZsNfP/ - האמת תשחרר אותך: https://he.wikipedia.org/wiki/Veritas_vos_liberabit בין השורות:- Fuckin' Perfect - Pink, Songwriters: Pink, Max Martin, Karl Johan Schuster- האמת תשחרר אותך - רונה קינן, מילים ולחן: איה כורם ואדם בן אמיתי - פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Polina Tankilevitchhttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2to9s5
פרק בונוס: איך הפודקאסט התחיל, הרגעים הכי מרגשים וקטעים שירדו בעריכה
השבוע ישבנו לסכם את העונה, סיפרנו איך הכל התחיל ולמה החלטנו להקליט פודקאסט במקום להקים סטארט-אפ, התווכחנו אם צריך לשנות את השמות של הגיבורים של הסיפורים שלנו, בחרנו פרקים אהובים ורגעים מרגשים, ואם תשארו ממש עד הסוף יש קטעים מצחיקים שירדו בעריכה. עוד עלו בשיחה: שמחה, אושר, קנאה ושנאה. מחכים לכם בעונה הבאה. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu?si=96c3097abab141cd | https://www.youtube.com/watch?v=4BSnv1lBDe0 - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם! מלא זעם! (פרק 17): https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe?si=6ae874abeabb4326 | https://www.youtube.com/watch?v=Msqnl0D19g0 - תסכול, אבל בעצם דיברנו על איך לבקש עזרה (פרק 20): https://open.spotify.com/episode/2JXuwAa9OyKuYZ4c7BqZyG?si=b1e44464a66040c0 | https://www.youtube.com/watch?v=kFlKUkMlHKU - הפרק בו צחי סיפר על איך הוא מדמיין את החתונה שלו - שנאה, אבל בעצם דיברנו על אהבות גדולות שהופכות לשנאה (פרק 4): https://open.spotify.com/episode/2zVWbIft5SBJex8et3eD5t?si=76ef7d3fe0d4438b | https://www.youtube.com/watch?v=VfJ4rR6l_Sk - הפרק שבו צחי סיפר שהוא לא התנשק עד גיל 24 - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון: חלק 1 (פרק 18): https://open.spotify.com/episode/1doh11Va22FxX5VYRHT4JG?si=55960c99ee5949e1 | https://www.youtube.com/watch?v=hhspUCiWjhA - הפרק בו צחי סיפר על רעיה מורג - הערצה, אבל בעצם דיברנו על מרצה אחת ששינתה לצחי את החיים (פרק 10): https://open.spotify.com/episode/4IeodIRgHqEl5kTlPimnLb?si=43faf3cecb45440d | https://www.youtube.com/watch?v=0aTKLuCFX5M - הפרק בו סיפרנו על בן-דודה שלנו, אביתר ז"ל - אבל, אבל בעצם דיברנו על האבל הפרטי שלנו (פרק 15): https://open.spotify.com/episode/0S4JmDWDphqIgvEaxPzsmN?si=c13b0c320c8340ec | https://www.youtube.com/watch?v=ZMeVAO3qccM - קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX?si=e56530b07bc441b2 | https://www.youtube.com/watch?v=yiNH_q-knBQ - אושר, אבל בעצם דיברנו על מאיפה אושר מתחיל (פרק 22): https://open.spotify.com/episode/1rwIBZ7wfG1JPiakVp79tK?si=f6f0312c4aa5452c | https://www.youtube.com/watch?v=D7J31ZFpj6c - שמחה, אבל בעצם דיברנו על המרדף אחר האושר (פרק 16): https://open.spotify.com/episode/5I8FRDn3PYsFHE7NhitJfV?si=9dd802cbf5e247b3 | https://www.youtube.com/watch?v=148q_9UrzsU - הפרק בו צחי סיפר על "בני" - השפלה, אבל בעצם דיברנו על כעס, היררכיה והומופוביה (פרק 14): https://open.spotify.com/episode/5DkXmGfPQ6SYdPf8iqy87g?si=8eb9c074916043f5 | https://www.youtube.com/watch?v=VSbLXAJZ3G0 - פרק המאזינות הראשון - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6?si=2aa47f0578854b99 | https://www.youtube.com/watch?v=zGXa7Ey1a1U - הפרק בו דיברנו על סבתא שלנו - עצב, אבל בעצם דיברנו על מוות, אבל וזיכרון (פרק 6): https://open.spotify.com/episode/0sVShKHcZjxhisggby3Azp?si=b3067569856a4b04 | https://www.youtube.com/watch?v=WPhZEDtzEi4 - הפרק בו דיברנו על לצאת למסיבה ביחד - קשר, אבל בעצם דיברנו על חיפוש אהבה (פרק 3): https://open.spotify.com/episode/5y5sHdjb93jPGQD10gb3vF?si=d9e0b0d149b24b7b | https://www.youtube.com/watch?v=lHxTzFzSWXk - פגיעות, אבל בעצם דיברנו על בדידות (פרק 25): https://open.spotify.com/episode/3N57J0ZHUBgev6ugzC7azj?si=a53b45f50a4f485f | https://www.youtube.com/watch?v=m3dbc3mjlY0 - "בסלון קטן" - קליפ סיום העונה שלנו: https://www.youtube.com/watch?v=cMZNwVgZPcUבין השורות:- The Last Great American Dynasty - Taylor Swift, Songwriters: Taylor Swift, Aaron Dessner- קחי לך - ריטה ומשי קליינשטיין, מילים: ריטה ומשי קליינשטיין, לחן: אלנתן שלום- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by George Miltonhttps://achotihayafa.com/episodes/ep-e2mhosg
קשר, אבל בעצם דיברנו על חיפוש אהבה
השבוע יצאנו לחקור את הרגש "קשר" ואיך הוא בא לידי ביטוי בחיים שלנו. יצאנו לשיחה מאוד אישית ואינטימית - צחי סיפר על המסע שלו בחיפוש אחר זוגיות ואיך במרחבים מסוימים הוא מוצף בחרדה שמצליחה לשתק אותו, ויהונתן שיתפה כמה מורכב לה לבקש מאנשים לבוא במיוחד בשבילה, אבל גם כמה טוב יש בזה. דיברנו על הקשר שלנו, על איך הוא התפתח, ועל המורכבות בלבנות קשרים חדשים בתוך מרחב תל אביבי להטב"קי. משם צללנו לשיחה על בדידות, על השאיפה לזוגיות ועל מה עוד אפשר לתקן. עוד עלו בשיחה: הסרט "שבעה", תיאוריית ההתקשרות של בולבי וחזירים ורודים קטנים. הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.הפניות:- "Connection and Disconnection" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 168- תאוריית ההיקשרות של ג'ון בולביAttachment theory by John Bowlby): https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA/- אזור חופשי (2005), בימוי: עמוס גיתאי. https://imdb.com/title/tt0441761/- "אמר רבה בר בר חנה אמר ר' יוחנן וקשין לזווגן כקריעת ים סוף שנאמר: 'אלהים מושיב יחידים ביתה מוציא אסירים בכושרות'" (סוטה ב, א).- שבעה (2008), בימוי: שלומי ורונית אלקבץ. https://imdb.com/title/tt1260396/בין השורות:- Mesuchsechet - Offer Nissim Feat. Ilan Peled, Written by: Ilan Peled and Offer Nissim- עדיין ריק - לירן דנינו, מילים ולחן: נתן גושן- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9https://achotihayafa.com/episodes/ep-e2fl8dm
על הפודקאסט
"אחותי היפה" הוא פודקאסט על רגשות, זהות ולהטב"קיות, דרך שיחות עומק אינטימיות וכנות. בכל פרק אנחנו – צחי ויהונתן כהן, אחים כבר יותר משלושים שנה – בוחרים רגש מתוך הספר "Atlas of the Heart" של ברנה בראון, וצוללים אל תוך זיכרונות, חוויות, וסיפורים אישיים. בין ילדות בבית דתי, דייטים מביכים, וחיפוש אחר משמעות – אנחנו מנסים להבין מה באמת עובר עלינו בפנים. בכל פרק אנחנו מנסות להביא מבט אישי, חד ומרגש על קנאה, גאווה, וכאב. "אחותי היפה" הוא לא רק פודקאסט – הוא הזמנה לפתוח את הלב ולהרגיש.