עונה 1, פרק 26
פרק בונוס: איך הפודקאסט התחיל, הרגעים הכי מרגשים וקטעים שירדו בעריכה

השבוע יש לנו פרק מאזינות מיוחד על הרגש "בגידה". ארבע מאזינות שלנו הכניסו אותנו לנבכי הנפש שלהם וחשפו סיפור בגידה שעיצב את החיים שלהם: הרגע שבו את מגלה שבן הזוג שלך בוגד בך, שבסוף גם יוביל אותך למי שיהיה בעלך; הרגע בו הגוף שלך בוגד בך ואת מבינה שאת חייבת לספר את הסוד המשפחתי; הרגע בו אתה מבין שהדת שגדלת בתוכה בגדה בך ואתה חייב להבין מי אתה; והרגע בו אתה בוגד בבן הזוג שלך ואיכשהו מרפא את הכאב שיש לך מול ההורים. תודה לבר, אורי, רונן וארי שהשתתפו בפרק באומץ ובפתיחות. עוד עלו בשיחה: אמא של וודסטוק, הוסטל מסריח ברישיקש וסרט תפירה.הפניות:- פרק המאזינות הקודם - גבורה, אבל בעצם דיברנו על איך להציל את עצמי (עונה 2, פרק 9): https://open.spotify.com/episode/2gxt1hu1Jh3z2HKltTScWP https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself/ - "Betrayal" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 193- הפרק בו דיברנו על הצורך ללמוד גם כשאנחנו לא אשמות - בושה, אבל בעצם דיברנו על פגיעה מינית והטרדה מינית (עונה 2, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/0rB3kVsSwMN3otqumFaxRx https://achotihayafa.com/episodes/0213-shame-sexual-assault-and-sexual-harassment/ - הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים שהתחילה עם מי שחשבה שהוא נשוי - בלבול, אבל בעצם דיברנו על הבלבול בתחילת מערכות יחסים (עונה 1, פרק 23): https://open.spotify.com/episode/6cEWKz3S6Ooko3c2ExU7wg https://achotihayafa.com/episodes/0123-confusion-at-the-beginning-of-relationships/ - פרק המאזינות בו רועי סיפר על היציאה שלו מהארון והקשר עם המשפחה שלו - תקווה, אבל בעצם דיברנו על משפחות, מלחמות ואימהות (עונה 1, פרק 13): https://open.spotify.com/episode/4sprk7PmdgvWNBGSbD9nG6 https://achotihayafa.com/episodes/0113-hope-families-wars-and-mothers/- הכל אודות אמא (1999), בימוי: פדרו אלמודובר - https://www.imdb.com/title/tt0185125- Same Love - Macklemore & Ryan Lewis featuring Mary Lambert, Songwriters: Ben Haggerty, Ryan Lewis, Mary Lambert - https://open.spotify.com/track/01uqI4H13Gsd8Lyl1EYd8H https://www.youtube.com/watch?v=hlVBg7_08n0- תאוריית ההיקשרות של ג'ון בולבי: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%94%D7%99%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA https://www.betipulnet.co.il/lexicon/%D7%94%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%A8%D7%95%D7%AA/- המופע של טרומן (1998), בימוי: פיטר ויר - https://www.imdb.com/title/tt0120382/בין השורות:- כנה - ג'יי למוטה, מילים ולחן: רותם אלג'ם אסולין- Girl on Fire - Alicia Keys, Songwriters: Alicia Keys, Salaam Remi, Jeff Bhasker, Billy Squier- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Mauro Fossatiדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0216-betrayal-truth-will-set-you-free

השבוע דיברנו על הרגש "השוואה", ובתור שני אחים הומואים, שיש שיגידו שנראים די דומה ונשמעים די דומה, לא הייתה לנו ברירה אלא לדבר על השוואה בין אחים, ועל החוויה של לגדול בצל של אח או אחות גדולה. איזה משקל אנחנו סוחבים כשאנחנו צועדים בצעדיו של אחינו הגדול, מתי אנחנו צריכות להמשיך את המסורת ומתי אנחנו צריכות לשבור הכל וללכת לכיוון הנגדי, בכוונה, כדי להבין מי אנחנו? עוד עלו בשיחה: אפיקומן, פליסיטי ופח שחור גדול.הפניות:- "Comparison" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 18- הפוסט של נועם חורב על השיר אחותי: https://www.facebook.com/noam.horev/videos/1671801066209912/בין השורות:- אחותי - שירי מימון, מילים: נועם חורב, לחן: אלנתן שלום- הזוג הזה - יהונתן מרגי, מילים ולחן: לירז רוסו וירדן פלג- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0224-comparison-growing-up-with-an-older-sister/

השבוע דיברנו על "הצפה" - הרגע הזה שאת כבר לא מחזיקה יותר, וכל הכדורים נופלים לרצפה, ואת בקושי מצליחה לנשום. סיפרנו כל אחת בתורה על רגע בחיים, בו עשינו קצת יותר מדי שטויות - עם מעט היגיון ועם הרבה טיפשות - עד שהגוף והמוח שלנו לא הצליחו עוד להתמודד עם המצב. התחלנו בברלין, סיימנו באמסטרדם, ותוך כדי ניסינו להבין למה אנחנו לא לומדות מטעויות. עוד עלו בשיחה: פוליאמוריה, אוטובוסים בברלין והמבורגרים מהרצפה. הפניות:- "Overwhelmed" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 6- הפרק בו צחי סיפר על החוויה שלו ב-Lab.oratory - טיפשות, אבל בעצם דיברנו על אהבה (עונה 2, פרק 14): https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love/ https://open.spotify.com/episode/19YJLxxRaO2HIzZZjppSJo- הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fate/- הפרק בו דיברנו על זה שצריך להיות אול אין - התנסות, אבל בעצם דיברנו על סקס בדייט הראשון (עונה 3, פרק 4): https://open.spotify.com/episode/0PQT0xQPUFMfsxTjSJUQGg https://achotihayafa.com/episodes/0304-exploring-sex-on-the-first-date/ בין השורות:- מנועים קדימה - אלג'יר, מילים ולחן: אביב גדג'- שבתות וחגים - עדי כהן, מילים: יענקל'ה רוטבליט, לחן: יהודית רביץ- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0305-overwhelm-learning-from-mistakes/