עונה 3, פרק 7
הפתעה, אבל בעצם דיברנו על קינק

השבוע דיברנו על "הצפה" - הרגע הזה שאת כבר לא מחזיקה יותר, וכל הכדורים נופלים לרצפה, ואת בקושי מצליחה לנשום. סיפרנו כל אחת בתורה על רגע בחיים, בו עשינו קצת יותר מדי שטויות - עם מעט היגיון ועם הרבה טיפשות - עד שהגוף והמוח שלנו לא הצליחו עוד להתמודד עם המצב. התחלנו בברלין, סיימנו באמסטרדם, ותוך כדי ניסינו להבין למה אנחנו לא לומדות מטעויות. עוד עלו בשיחה: פוליאמוריה, אוטובוסים בברלין והמבורגרים מהרצפה. הפניות:- "Overwhelmed" from Brené Brown, "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience", Random House, 2021, p. 6- הפרק בו צחי סיפר על החוויה שלו ב-Lab.oratory - טיפשות, אבל בעצם דיברנו על אהבה (עונה 2, פרק 14): https://achotihayafa.com/episodes/0214-stupidity-love/ https://open.spotify.com/episode/19YJLxxRaO2HIzZZjppSJo- הפרק בו יהונתן סיפרה על מערכת היחסים עם אביחי - ביטחון, אבל בעצם דיברנו על פגיעות, מוות וגורל (עונה 3, פרק 3): https://open.spotify.com/episode/1pmp2ai1Xs1gF74ugpjIXP https://achotihayafa.com/episodes/0303-security-vulnerability-death-and-fate/- הפרק בו דיברנו על זה שצריך להיות אול אין - התנסות, אבל בעצם דיברנו על סקס בדייט הראשון (עונה 3, פרק 4): https://open.spotify.com/episode/0PQT0xQPUFMfsxTjSJUQGg https://achotihayafa.com/episodes/0304-exploring-sex-on-the-first-date/ בין השורות:- מנועים קדימה - אלג'יר, מילים ולחן: אביב גדג'- שבתות וחגים - עדי כהן, מילים: יענקל'ה רוטבליט, לחן: יהודית רביץ- פלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9הבהרה: שימוש וסחר בסמים אינו חוקי במדינת ישראל. אנחנו לא מעודדות צריכה של אי אילו מהחומרים המוזכרים בפודקאסט.דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0305-overwhelm-learning-from-mistakes/

השבוע דיברנו על הרגש "אכזבה", ובלי ששמנו לב ראינו איך אכזבה משולבת בחיי היום יום שלנו - אנחנו מאוכזבים ממשפחה, חברים, מנהלים ואינסטלטורים. יהונתן סיפרה על הפעם ההיא שהבית שלה היה מוצף ואף אחד לא בא לעזור, וצחי סיפר על כמה הוא ציפה לקידום בעבודה, והמנהלים שלו אכזבו אותו פעם אחר פעם. עוד עלו בשיחה: שותפים רעים, שכנים טובים ומשאבות מיוחדות. הפניות:- "Disappointment" from "Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience" by Brené Brown, p. 43- הפרק בו דיברנו על החוויה שלנו בהפגנות - כעס, אבל בעצם דיברנו על זעם, מלא זעם! (עונה 1, פרק 17) : https://open.spotify.com/episode/0a1aTQB8tMPPXwB2eGAuqe https://achotihayafa.com/episodes/0117-anger-rage- No One Is Coming To Change Your Life - Mel Robbins: https://www.youtube.com/watch?v=1VUAYjK-oIw- הפרק בו דיברנו על הטיול שצחי יצא אליו לאחר ההתפטרות מגוגל - רוגע, אבל בעצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/- People who speak more are more likely to be considered leaders - Natalie Marchant: https://www.weforum.org/agenda/2021/08/leaders-talk-more-babble-hypothesis/בין השורות:עיניים זרות - רונה קינן, מילים ולחן: רונה קינןWhere You Lead - Carole King, Songwriters: Carole King and Toni Sternפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9דף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0121-disappointment-expectations-from-family-and-friends/

השבוע אנחנו עם פרק מאזינות חדש והפעם בנושא "גבורה" לכבוד חג החנוכה. הזמנו חמש מאזינות לספר לנו סיפורי גבורה בהשראת השיר "גיבור" של רביד פלוטניק, עם השורה המיוחדת: "עכשיו תורי להיות גיבור". בפרק אתם תשמעו על הגבורה שנמצאת בכתיבת הצגה על טיפולי ההמרה שעברת, על הגבורה בבסיס ההחלטה לעבור לעיר אחרת או ארץ אחרת כדי לחולל שינוי פנימי, על הגבורה להגיד בקול את הכאב הכי גדול שלך וכך להירפא, ועל הגבורה בהתמודדות מול מחלה או מוות של הורים. עוד עלו בפרק: הרב נדב, שבע ברכות ושיר ראובן.אזהרה: הפרק כולל התייחסות לפגיעה מינית ולאלימות במשפחה.קווי החירום לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית: 1202 - סיוע ע"י נשים | 1203 - סיוע ע"י גברים | 04-6566813 - נשים ערביות | 02-6730002 - נשים דתיות | 02-5328000 - גברים דתייםהפניות:- גיבור - רביד פלוטניק, מילים: רביד פלוטניק, לחן: יהודה פוליקר- איך לשרוד פיגוע - מתוך "איך לעשות דברים" עם שיר ראובן: https://open.spotify.com/episode/6iyB0yDfyPXIGofVUc8vFG- הפרק בו צחי סיפר על שיחת הסליחה עם אמא - טינה, אבל בעצם דיברנו על אבא (עונה 1, פרק 24): https://open.spotify.com/episode/3rGZgfzxtneqCvdlHvWUYu https://achotihayafa.com/episodes/0124-resentment-our-father/ - הפרק בו דיברנו על לגדול בעוני - קנאה, אבל בעצם דיברנו על עוני, חוסר ובושה (עונה 1, פרק 5): https://open.spotify.com/episode/7fL6QGa5QnuL4ER0MgFIDX https://achotihayafa.com/episodes/0105-envy-poverty-lack-and-shame/- הפרק בו דיברנו על התהליך של יציאה מהארון - גאווה, אבל בעצם דיברנו על המסע הפנימי עד ליציאה מהארון (עונה 1, פרקים 18-19): https://open.spotify.com/episode/2603EwvxakkaoWpFV8xQMg https://achotihayafa.com/episodes/0119-pride-the-inner-journey-to-coming-out-part-2/ - Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes! from “The Diary of a CEO”: https://www.youtube.com/watch?v=VHUrdELKjDw https://open.spotify.com/episode/285mKHFB4oCTDlVPTVa4Zu- הפרק בו דיברנו על גניבת הפלאפון של צחי והמגורים בנווה שאנן - רוגע, אבל עצם דיברנו על טיולים בחו"ל (עונה 1, פרק 2): https://open.spotify.com/episode/6ZoMNMCQp2D3xpy7lbp2m0 https://achotihayafa.com/episodes/0102-relaxation-travel-abroad/ - איך לחזור בשאלה עם יאיר אגמון - מתוך "איך לעשות דברים": https://open.spotify.com/episode/71tCjwTiEn0HHqSugTFf9U- Bruce Almighty (2003), Director: Tom Shadyac: https://www.imdb.com/title/tt0315327/- שבע ברכות (2023), בימוי: איילת מנחמי: https://www.imdb.com/title/tt28239482 בין השורות:ניצחתי - דנה אינטרנשיונל, מילים: דני דותן, לחן: אלי אברמובמישהו לרוץ איתו - דניאל סלומון, מילים ולחן: דניאל סלומוןפלייליסט עם כל השירים שהופיעו בפינה בין השורות: https://open.spotify.com/playlist/0iOGSgO1T9lSHQlVfhoHc9Pic by Mathew Thomasדף הפרק באתר: https://achotihayafa.com/episodes/0209-heroism-how-to-save-myself